ハムスター

青々としたブロッコリーは、ハムスターの健康生活に役立てたい野菜のひとつ。気になる成分もありますが、連日大量に食べさせなければ問題となることもなさそうです。ここでは、ハムスターにブロッコリーを食べさせる効果や、与える際の注意点について見ていきましょう。

ハムスターも大好きなブロッコリー

比較的、安定して手に入りやすいブロッコリーを、ハムスターに与える飼い主さんは多いようです。ブロッコリーの成分で取り上げられるのが、ゴイトロゲンという物質。キャベツなど、アブラナ科の仲間に含まれる甲状腺腫誘発物質です。ただ、危険性は低く、毎日大量にブロッコリーのみ食べさせ続けなければ、神経質になることはありません。ブロッコリーは栄養価が高く、すぐれた食材です。ハムスターにも是非食べさせたい野菜。また、生でも加熱しても与えられるので、残留農薬が気になる場合や、高齢のハムスターにはゆでても良いでしょう。獣医さんも推奨野菜に、ブロッコリーを挙げることが多いようです。

ブロッコリーの栄養って？

茎や葉も活用できるブロッコリーは、栄養に満ちた野菜です。ブロッコリーの主な栄養素には、次のようなものがあります。

• βカロテン
• ビタミンB1・B2
• ビタミンC
• ビタミンE
• カルシウム
• 鉄
• カリウム
• 葉酸

カロテンやビタミンCは非常に抗酸化作用が高く、体内の活性酸素を除去します。血液や細胞の若返りに効果があり、抵抗力を高めます。豊富なカリウムは血圧を正常化し、むくみを取り、余分な塩分を排出します。ハムスターには量こそあまり与えられませんが、ブロッコリーのもつ栄養素は、健康的な食生活の主要メンバーとして十分期待ができそうです。

食べさせ過ぎには注意

ブロッコリーはハムスターにとって好ましい野菜のひとつですが、与える量には注意が必要です。どんな野菜でも、食べ過ぎはその水分量の多さから下痢を起こす可能性があります。またハムスターにとっては、ブロッコリーもカロリーが高い野菜。肥満体にならないよう、気をつけてあげなくてはなりません。ブロッコリーのぷつぷつした蕾部分は、農薬が滞留しやすいため、外国産の場合は与えない方が良いかもしれません。与える場合には、十分に水洗いをし、キッチンペーパーなどで水滴を取り除きます。葉の部分も与えられますが、カルシウムが多いので結石予防のため量は控えめにしてください。固い茎も丈夫なハムスターは食べてくれますが、老年の場合はゆでて柔らかくしてあげた方が良いでしょう。

ブロッコリーを楽しい食生活に

ハムスターの健康的な食生活は、ペレットを主体にし、数種類の野菜を変えながら与えるのが理想的です。ブロッコリーはローテーションに入れても良いほど優れた野菜ですが、量には注意する必要があります。どの野菜もバランス良く、体調を観察しながら食べさせるようにしてくださいね。

ハムスターがいちごを抱えている図は、ビジュアル的にとても可愛らしいものです。でも、ハムスターにいちごを食べさせても大丈夫なのでしょうか。いちごが属しているバラ科の植物は、未成熟期のタネに毒性があると言われています。いちごの粒々はすべてタネ。ちょっと心配になってしまいます。さっそくハムスターといちごについて見ていきましょう。

赤く熟れていればあまり心配はいらない

バラ科植物のタネに関しての毒性も、赤く熟れたいちごを食べさせる分には、あまり気にする必要はないといわれています。ただ、ハムスターにとって果物は水分が多く、下痢をしてしまう可能性があります。結論としては、十分成熟したものを少量であれば、神経質に考えなくても良いということです。ただしハムスターにとっていちごは、おやつでしかありません。また、果実部分よりもヘタ部分を好むハムスターもいます。タネの毒性が気になるからといって、いちいち取り除いてあげるくらいであれば、与える必要はないでしょう。いちごの甘味が気に入ってしまい、ペレットなどの主食を食べなくなっては本末転倒となります。

いちごには栄養はあるの？

美肌の果実として女性が大好きないちごですが、ハムスターにも良い栄養分は含まれています。

• ポリフェノール
• ビタミンC
• キシリトール
• カルシウム
• カリウム
• 葉酸

いちごのビタミンCの多さは良く知られていますが、ポリフェノールにも恵まれています。そのため非常に抗酸化作用が高く、毛細血管や肌細胞にも働きかけるため、美肌果物といわれています。抵抗力も向上し、感染症対策にもなります。また、ガムの成分でおなじみのキシリトールも含まれており、虫歯予防の働きもあります。ハムスターにとってもこれらの成分や、血液の合成にかかせない葉酸などは有益な栄養素といえるでしょう。

ハムスターにいちごを与えるときは

ハムスターにいちごを食べさせる際には、次のようなことに注意しましょう。

• 与える量としては1/4個程度
• よく熟れたもの
• 体調を管理する
• 連食させない

いちごは水分量が多いので、与え過ぎると下痢の原因となります。身体の小さなハムスターにとっては、いちご1粒は多すぎます。良く熟れたものを清潔なナイフでカットして与えてください。いちごは悪くなりやすいので、食べ残しはすぐに取り除きましょう。旬の季節だからといって、連食はさせないように。いちごの糖分に慣れると、ペレットや野菜を食べなくなります。タネを取り除くまでは必要ありませんが、タネや実が青いものは与えないようにしてください。

少しだけ、を守る

ハムスターは、ペレットを主食としていれば栄養的には万全といわれています。果物は水分補給や、雑食性であるハムスターのおやつとしての位置づけです。ハムスターの体調を見ながら、適量を心がけるようにしてください。

レタスもハムスターに与えることについては、賛否両論が見られる野菜です。レタスは特に毒性が強いというわけではないため、与える量を調整すれば食べさせても問題はありません。ここでは、レタスがハムスターに悪いといわれる理由や、与え方についてご紹介していきます。

レタスがダメといわれるのはなぜ？

ハムスターにレタスを食べさせない方が良い、というもっとも大きな理由は、栄養価と水分量のバランスです。レタスは繊維が少ない割には、水分が多い野菜。そのため、下痢を起こす可能性があります。ただ、ペレット主体にしている場合には、栄養は十分摂取できているので、水分補給にレタスを与えても問題ありません。レタスはお水を飲ませる代わり程度と考え、少量にしましょう。また、レタスには催眠効果のある成分が含まれているといわれていますが、科学的に証明されているわけではなさそうです。真実としても、かなり大量に摂取した場合にのみと考えられます。根元をカットした時に出る白い液体に成分が多く含まれるので、葉を食べさせるのであればほとんど心配はないようです。

レタスには全然栄養はないの？

他の野菜と比較しても、水分ばかりといわれるレタスですが、まったく栄養効果がないというわけではありません。

• ビタミンC
• ビタミンE
• マグネシウム
• カリウム

活性酸素を排除する力の強いビタミンCや、若さを保つビタミンEなどが見られます。また、体内の余分なナトリウム排除を行なうカリウムは、腎臓の機能をサポートします。ただレタスの水分量は96％以上。ハムスターに食べさせるほどの少量では、これらの栄養的な働きに期待はできません。ハムスターに対しては、やはり食べる「給水器」として考えるべきでしょう。その歯触りの良さからレタスを好むハムスターは多いようです。

ハムスターにレタスを食べさせるときには

ハムスターにレタスを食べさせるのは、少量だけとし、連食させないようにします。この場合も、ハムスターの糞の様子を観察し、軟便のときには与えないでください。ハムスターの身体は、下痢するだけで体力低下を招き、衰弱してしまいます。もし下痢をしているようであれば、床から小動物用ヒーターなどで身体を温めてあげてください。レタスは歯触りが良いため、ハムスターはストレス解消ができます。丸ごと与えたりすると、いつまでも食べ続け、体調を崩します。与えるときには、内側の葉先部分であれば、農薬の影響も低く、気になる成分も微量となります。心配でゆでてあげる、という飼い主もいるようですが、そこまでしてレタスを食べさせる意味はありません。

レタスは水

歯触りと水分以外にハムスターにレタスを与える効果はありません。あまり水を飲んでいないような時に、おやつとしてあげると良いでしょう。いろいろな味のものを食べさせるのは良いことですが、体調をしっかり管理できるよう、気をつけてあげてください。

にんじんはハムスターに食べさせたい野菜のひとつです。ペレットだけでは飽きてしまう食生活も、野菜を適度に与えることでバラエティがつきます。年中変わらず手に入るにんじんですが、どんな風にして食べさせるのが良いでしょう。ここではハムスターににんじんを与えるとき、知っておきたいことを調べてみました。

にんじん好きなハムスターは多い

特に問題のある成分のないにんじんは、与えている飼い主さんも多いようです。ハムスターの多くは特別好き嫌いをすることもなく、受け入れやすい野菜といえるでしょう。ただ、手軽だからといっても、毎日にんじんばかりを与えて良いかというと、そうではありません。やはりバランスの良いペレットを主食とし、副菜やおやつとしてにんじんや他の野菜を与えます。雑食性のハムスターは、なるべくいろいろな味を覚えさせた方が良いといわれます。野菜もにんじんばかりではなく、適度に混ぜてあげましょう。加熱すると柔らかくなり、甘味を増すにんじん。生であまり食べないというときには、軽くゆでてみると良いかもしれません。

にんじんの栄養はハムスターにも良い？

緑黄色野菜としておなじみのにんじんには、たくさんの栄養があります。にんじんに含まれる主な栄養素を見てみましょう。

• βカロテン
• ビタミンB1・B2
• ビタミンC
• 鉄
• カリウム
• リン

にんじん、といえばビタミンAでおなじみですが、豊富に含まれるβカロテンが体内でビタミンに変換されます。抗酸化作用が高く、体内の活性酸素を除去し細胞や血液の若さを保ちます。寿命の短いハムスターたちにも、是非食べさせてあげたいですね。このβカロテンは、生よりも加熱すると吸収効率が上がるといわれています。ハムスターにも、無理に生を食べさせずに、好むのであればゆでたものを与えると良いでしょう。

にんじんの糖分には注意が必要

甘味があるということは、糖質が含まれているということでもあります。にんじんは手軽で与えやすく、ハムスターも良く食べるのでつい量が多くなりがち。でも、野菜であっても糖分が多いものは、やはり太ってしまう可能性があります。良く動くハムスターですが、身体が重くなるとそれだけ動きが悪くなり、寿命も短くなります。また、にんじんばかりを好んで食べるようになると、厄介です。カロリー低めの野菜もとりあわせ、ペレットを主食にすえて食餌の管理をするようにしてください。皮は良く洗えば、与えても問題はありません。また、にんじんの葉は栄養があるので、ハムスターのためにも家庭菜園でミニキャロットを育てるのも良いですね。

主食プラス野菜

ハムスターのペレットは非常に優秀で、バランス良くできています。でもハムスターにとっては、野菜や果物の味の方が、やはり魅力的なようです。可愛いくて、つい食べさせたくなってしまいますが、にんじんといえども量を考えることが大切。人間の野菜くずでもハムスターにとっては、十分な量となります。

みかんはハムスターにとって、問題となる成分などを含んでいません。でも、みかんは85％が水分です。ちょっと食べ過ぎただけでも、おなかがゆるくなり、ひどい時には下痢をしてしまいます。甘いみかんの糖分も気になるところ。ここではハムスターにみかんを与えるときの、注意点について見ていきます。

水分と糖分が気をつけるポイント

みかんはかんきつ類なので、あまり好まない固体もいますが、おおよそのハムスターはみかんを与えると喜ぶようです。みかんはたっぷりの水分を含んでいるため、少し多めに食べただけで、すぐに下痢する恐れがあります。また果糖が豊富なため、毎日与えていると太り過ぎの原因にもなります。身体の小さなハムスターにとっては、みかんのひとかけらでも大量です。体調を見ながら、量を調節して与えるようにしてください。薄皮は上手に食べるハムスターもいますが、むいてから与える方が無難です。また、みかんの皮は薬などがついている可能性が高いので、食べさせないようにしてください。

みかんの栄養と効能は？

お日様色のみかんには、優れた栄養素がつまっています。主にどんな成分が含まれているのでしょう。

• βカロテン
• ビタミンB1・B2
• ビタミンC
• ビタミンK
• 鉄
• カリウム
• タンパク質

みかんを食べると風邪をひきにくい、といわれていますがダントツの働きをする栄養素はビタミンC。抗酸化作用が強く、抵抗力を強化して細菌やウィルスから身体を守ります。また、血液の流れをスムーズにして若さをたもちます。βカロテンも同様の働きがあるため、相乗効果が期待できます。人間にとっては、みかんのカロリーや糖分はそれほど気にしなくても大丈夫ですが、ハムスターにとってはやはりかなり多めです。冬のおやつに時々、少しだけあげるのがベストです。

食べるからといってあげ過ぎない

みかんは、水分補給には適した果実です。部屋が乾燥しがちな日のおやつに、与えると良いでしょう。ただ、水分過多になりすぎて下痢をする場合もあります。ハムスターの体調を良く観察し、便がゆるいなど見られる場合には与えないでください。ハムスターが下痢をすると、脱水症状を引き起こし体力が低下します。ケージの下に小型のヒーターを置くなどして、身体全体が温まるようにしてあげてください。みかんは水分と共に糖分も多いので、ハムスターへは指先程度、ひとかけらを適量とします。みかんの皮は、ワックスや農薬が付着している可能性があります。あえて与える必要はありません。

みかんはほんのちょっぴり

美味しいみかんをハムスターにもあげたいと思う場合でも、相手は身体の小さな生き物です。与え過ぎは、体調不良を引き起こしかねません。ハムスターは主食のペレットだけでも、十分に栄養が足りています。楽しいおやつとして、ほんの少しだけ、を守ってあげてください。

キャベツは一年を通して安定した野菜のひとつ。家庭でも常備しやすく、ハムスターの餌としても最適です。一説には好ましくない成分があるともいわれていますが、それはどのようなものなのでしょうか。ここでは気になるハムスターとキャベツの関係について、見ていきましょう。

基本的にはキャベツに問題なし

キャベツは日常的な食材として重宝する野菜です。喜んで食べるハムスターも多いようですね。キャベツの成分で気になるのは、硝酸塩とゴイトロゲン。これらはがんを誘発したり、甲状腺に影響を与える物質です。しかし、毎日大量にキャベツのみを与えているのでなければ、さほど心配はいらないようです。キャベツは適度な水分と、有効な栄養素に恵まれた野菜です。薄緑色の葉っぱには、意外なほどのパワーが秘められています。極端にキャベツに偏るのは良くありませんが、それほど神経質にならずメインの野菜のひとつとして活用しても大丈夫。どうしても気になるようであれば、さっとゆがくと有害物質除去の効果があります。

キャベツの健康効果って？

キャベツが胃腸の病気に効果があるという話は良く聞きますね。キャベツには胃腸薬名でもおなじみの成分が含まれています。全身の調子を整えてくれるというキャベツにの中には、次のような栄養素があります。

• βカロテン
• ビタミンC
• ビタミンU
• カルシウム

キャベツの特徴ともいえるのが、ビタミンU。これが別名「キャベジン」といわれる成分で、胃潰瘍の治癒に効果があります。また、キャベツのビタミンCは100g中44mgと、かなり豊富。βカロテンとともに、体内の活性酸素を除去し細胞に若さをもたらします。さらに、キャベツのカルシウムは単体でも吸収されやすいので、ハムスターの大切な歯や骨の強化にも役立ってくれそうです。

ハムスターにキャベツを与える際のポイントは？

ハムスターにキャベツを与える際のポイントとして、次のようなことに注意しましょう。

• もっとも外側の葉は与えない
• 他の野菜とローテーションする
• 傷んだものは与えない
• 乾燥キャベツの場合は水をたっぷりと

キャベツのビタミンCがもっとも豊富なのは、外側の濃い緑の部分と芯に近い部分です。無農薬のキャベツであれば、良く洗った外側の葉を与えても良いですが、確信がなければできるだけ内側の方をあげましょう。また、与える部位を変えることで歯触りや栄養の含有量も変わります。同じ味に慣れてしまうと、それしか食べなくなる可能性もあります。ペレットを主食とし、いろいろな野菜を食べさせるようにしてください。葉ものは傷みやすいので、食べ残しはこまめに取り除きます。ドライタイプの野菜も出ていますが、水分不足にならないように気をつけましょう。

身近なキャベツを上手に使って

ペレットは栄養的に優れていますが、水分不足が気になります。野菜は水分が豊富な上、ミネラルやビタミンも補給できます。キャベツの大好きなハムスターも多く見られますが、一種類の野菜だけに偏らないよう、適度な間隔で与えてください。

一見、何も問題のなさそうなきゅうり。何気なくハムスターにも与えたくなります。でも、きゅうりはハムスターにとっては、あまり良い食餌ではなさそう。ここではきゅうりをハムスターに与える問題点や、注意する点について見ていきましょう。

メリットよりもデメリットが多い

きゅうりはその95％以上が水分です。そのため、少し食べさせ過ぎると下痢をしてしまう可能性があります。まったく水を飲まないというハムスターにどうしても水分補給をさせたい、という場合をのぞけばあまり健康に役立つ野菜とはいえません。良く聞かれる説には、きゅうりに含まれるアスコルビン酸酸化酵素が、他の食材のビタミンCを破壊するというものがあります。しかし、これに関しては最近の研究で、ビタミンCを変異されるものの、体内で再びビタミンCとして吸収されるため影響がないことが解明されています。ハムスターについては健康被害というよりも、水分量が多く栄養価に乏しいという点の方がきゅうりの評価を下げるポイントとなっています。

きゅうりには水分以外に何が含まれているの？

ハムスターにとってのきゅうりは、あまり役立つ成分がなさそうですが、きゅうりには何が含まれているのでしょうか。

• ビタミンC
• カリウム
• カルシウム
• マグネシウム

きゅうりにはわずかなビタミン類とミネラルが含まれています。ギネス認定では、もっとも栄養価の低い野菜として記録されています。夏場に旬を迎えるきゅうりのもっとも強力な効能としては、身体を冷やす作用です。人間にとっては、夏場の食欲を支える薬味やサラダの具材として効果があります。口当たりの良さや、他の食材と調和した美味しさには捨てがたいものがあります。栄養的には、ハムスターにきゅうりを食べさせなければならない大きな理由は何もありません。

きゅうりをハムスターに食べさせるときには？

夏でもあまり水を飲まないハムスターであれば、きゅうりをひとかけらおやつにしても良いでしょう。その際、軟便になっていないかを確認しておきます。きゅうりは食事としては、ほとんど意味がありません。主食の邪魔にならないことが前提です。食べ合わせに関しては、先に挙げたようにビタミンCの破壊は気にしなくても良さそうです。水分量の多い野菜や果物と一緒に与えるのは、下痢を起こしやすくなりますので避けてください。ハムスターにとって、下痢といえども命取りとなる恐れもあります。体調が悪いときには、小動物用のヒーターなどで下から温めてあげましょう。水分の多いきゅうりは悪くなりやすいので、必ずその場で手から与えるだけにし、放置しないようにしてください。

きゅうりは食べさせなくて良い

雑食性のハムスターにとって、さまざまな味を食べてみるのは悪い事ではありません。しかし、きゅうりはそのほとんどが水分で、ハムスターの身体づくりに役立つ養分が不足しています。水を飲まないなどの特別な理由がない限り、与える必要はなさそうです。

バナナは年中手に入る、身近な果物です。ハムスターにもあげたいという飼い主さんが多いようです。でもハムスターってバナナを食べても大丈夫なのでしょうか。あげるときにはどのくらいの量が適正？ここではハムスターにバナナを与えるときの、ポイントについて見ていきましょう。

バナナ自体には問題なし

バナナはハムスターが食べても、特に害となる成分は含まれていません。ただ、とても栄養価が高く、食物繊維が豊富。その上カロリーが高いので、下痢や肥満の原因になることもあります。また、ハムスターによっては生のバナナをあまり好まないという場合もあります。無理に食べさせる必要はありませんが、好んで食べるときでも量の加減が大切。身体の小さなハムスターには、ほんの爪の先程度でも十分な量となります。糖質が多いので、高齢になって食が細いハムスターの、栄養補給としては適しています。便がゆるいなど異常がないときに、おやつとして与えましょう。ハムスター用のドライバナナは、どのハムスターでも好きなようです。ドライタイプであっても、糖分の多いことには変わりませんので食べさせ過ぎは禁物です。

バナナにはどんな栄養があるの？

登山者やアスリートが良く口にするバナナですが、どのような栄養に恵まれているのでしょうか。バナナの主な栄養素には次のようなものがあります。

• タンパク質
• ビタミンB2
• ビタミンC
• ビタミンE
• カルシウム
• 鉄

バナナに多く含まれる糖質は、効率良くエネルギーに変換します。バナナが元気の素として重宝されるのは、このためです。また、乾燥させた場合、カロリーを始めとしてすべての数値が3倍ほど高くなります。栄養価も増しますが、その分糖質も増大し、食物繊維は7倍となります。ハムスターは生の果物よりも、ドライフルーツを好む傾向がありますが、特にバナナは与える量に注意が必要です。

ハムスターにバナナをあげるときに注意するポイント

与え過ぎなければ問題のなさそうなバナナですが、注意するポイントを押さえておきましょう。生・ドライともに繊維質が豊富なので、軟便などでない体調の良いときに与えましょう。ハムスターは身体が小さく、下痢を起こしてしまうと命にかかわる場合もあります。調子が悪そうなときには、小動物用ヒーターなどで温め、身体を冷やさないようにしてください。生のバナナは、皮などに防腐剤や防虫剤が添加されています。良く洗ってから、中味だけを与えてください。ドライバナナは、必ず動物用を与えます。人間用は油で揚げてあったり、糖質を加えていることもあります。ヒトならば問題のないことでも、ハムスターにとっては重大事となる可能性があります。少量でも人間用を食べさせるのは、避けてください。

バナナはお楽しみ程度

基本的にハムスターは、ペレットと水でも十分に栄養が摂取できます。ただ元々雑食性なので、野菜や果物を与えても問題はありません。ハムスターに対する正しい知識をもって、適量を与えるようにしましょう。バナナを飼い主さんとのハッピーな時間を過ごすおやつとして、役立てることができます。

ヤングコーンはその名の通り、とうもろこしが未成熟なうちに早く摘んだものです。とうもろこしが大好きなハムスターは、ヤングコーンも好んで食べます。とはいえ、生のヤングコーンはそれほど一般的ではありません。ここでは、ハムスターにヤングコーンを食べさせる際のポイントについてご紹介していきます。

糖質はとうもろこしより控えめ

ヤングコーンはとうもろこしから見れば、栄養的にも未成熟です。そのため、とうもろこしよりも糖分が少なく、またハムスターに与えても問題となるような毒性も見られません。ハムスターに食べさせても、安心な野菜のひとつです。ただ、ヤングコーンの旬の時期は5～7月と短く、どちらかというと水煮や缶詰の方が身近です。このような人間用の加工品の場合には、塩分や処理剤が添加されています。わざわざ危険をおかしてまで、ハムスターに食べさせる意味はありません。旬の時期に新鮮な生のヤングコーンが手に入ったら、しっかり加熱して与えましょう。生のヤングコーンにはシュウ酸が含まれていますが、ゆでることで無害化されます。

ヤングコーンの栄養は？

いわばとうもろこしの赤ちゃんとも呼べるヤングコーンですが、それなりに栄養はあります。ヤングコーンに含まれている成分には、次のようなものが挙げられます。

• ビタミンB1・B2
• ビタミンE
• マンガン
• カルシウム
• カリウム
• リノール酸

ヤングコーンの特徴としては、マンガンやカリウムなどのミネラル分が豊富なことです。骨の形成を促し、身体の芯を支えます。リノール酸やビタミンEは、血管の柔軟性を高め動脈硬化の防止にも効果があります。カリウムは腎機能を高め、老廃物や余分なナトリウムを体外に排出します。小さなハムスターにも、健康効果が期待できる栄養が含まれています。

ハムスターにヤングコーンを食べさせるときは

とうもろこしと同様にヤングコーンを好むハムスターは多いようです。ヤングコーン一本でも、ハムスターにとっては十分な量となります。食べる姿が可愛いからといって、あげ過ぎるのは良くありません。生のヤングコーンの場合には、塩を入れずに十分にゆでます。良く水気を拭いてから与えてください。また、小動物のおやつ用にドライタイプのヤングコーンが売られています。砕いて主食に混ぜたり、水と一緒におやつとして与えてください。糖質はとうもろこしよりも低いですが、やはり食べさせ過ぎると肥満の原因になります。また、嗜好性が高いので他の食餌を食べなくなることも考えられます。連食を避け、与え過ぎないように気をつけましょう。

ヤングコーンは小さなとうもろこし

とうもろこしよりも糖分・水分ともに控えめですが、それでも主食の妨げとなる与え方には気をつけなければなりません。生のヤングコーンが手に入る時期は短いので、特別なおやつとして楽しませるくらいにしてください。ハムスターと共に季節を感じるのも良いですね。

甘くて良い香りのパイナップルは、ハムスターが喜んでくれそうな果物。でもあまり食べさせない方が良いようです。ここではハムスターにパイナップルを食べさせることについての注意点と、パイナップルが必要な場合を見ていきましょう。

パイナップルの要注意点は糖質と酵素

パイナップルはお肉を柔らかくする食材としても、知られていますよね。これは、パイナップルがもつタンパク質を分解する酵素の働きによるもの。ブロメラインと呼ばれ、人によっては刺激が強すぎて、汁がついた部分で肌荒れがおきることもあります。食べ過ぎて口の中がピリピリとした経験を持つ人もいるでしょう。ハムスターにとっては、かなり強力な刺激となります。食べさせるとしても、ほんのひとかけらだけ、が鉄則です。また、パイナップルは糖質が高く、水分も多い果物。肥満や下痢の原因となります。パイナップルはドライフルーツとしても利用が多い果物ですが、人間用のものはさらに糖分が加えられているのでハムスターに与えるのはやめましょう。

長毛種にはメリットも

ハムスターにとって、もともと果物はおやつの範囲です。パイナップルについては、わざわざ食べさせる必要がないという解釈で間違いありません。が、おなかの中に毛玉のたまりやすい長毛種のハムスターには、パイナップルを食べるメリットがあります。ハムスターは猫のように、吐き戻しができず、何らかのきっかけで毛玉が消化器内にたまることがあります。パイナップルやパパイヤなどの南国の果物は、毛玉の蓄積を防ぐ効果が期待できます。酵素の働きは、缶詰などになると失われてしまいます。必ず生のパイナップルを、週に1度程度、少しだけ与えます。また、100％果汁であれば、パイナップルジュースでも良いでしょう。

ハムスターにパイナップルを食べさせるときは

新鮮で良く熟したパイナップルを飼い主さんが食べる際に、ハムスターにも分けてあげたいというのであれば、次のようなことに注意をしてください。

• 生のパイナップルであること
• ごく少量にすること
• 体調をみること
• 食べ残しはすぐに片づける

糖分が多く、嗜好性が高い食品なので、食事に影響が出ない程度の量を考えます。また、水分が多いので下痢に注意をしてください。生の果物は傷みやすく、汁の糖分はカビを発生させます。食べさせた後は、ケージなどをよくふき取っておきましょう。
ドライタイプは、小動物専用のおやつを利用してください。食事代わりにはなりません。こちらも肥満になりやすいので、量に注意をして与えてください。

長毛種以外にメリットはない

パイナップルは果物の中でも、ハムスターへのメリットは特にありません。楽しいおやつとしてごく少量を与えるのであれば、問題はないという程度です。短毛種であれば、毛玉ができる恐れもないため、パイナップルジュースもあえて飲ませる意味はありません。

ハムスターにピーマンを与えることについては、多少の賛否があります。が、問題となる成分については、極端な量や連食をさせなければ、さほど神経質にならなくて良いようです。またピーマンを食べさせるメリットもそれなりにあります。ハムスターにピーマンを食べさせる際の注意点について探っていきましょう。

ピーマンの毒性はごく微量

ハムスターにピーマンを与えるのを反対する意見の根拠としては、ナス科植物に含まれるアルカロイド系の成分があります。ピーマン独特の苦みの素でもあり、じゃがいもの芽に存在する有毒物質のソラニンと同じ系統のものです。しかし、その毒素はごく微量で、毎日大量にピーマンだけを食べ続けるという、異常な状態に陥らなければほとんど心配はないといわれています。飼い主さんによっては、ほんの少しでも毒性があることが気になるので与えないという人もいます。が、一方で与える野菜のローテーションの中に、ピーマンを入れている人もいます。ピーマンは野菜の中でも栄養に恵まれていると同時に、一年を通して手に入りやすい野菜です。日持ちも良く、食餌としてのメリットが大きいのも事実です。

ピーマンの成分は？

人間にとってのピーマンは緑黄色野菜の代表として、健康食材のひとつですね。ピーマンの栄養素には、どのようなものが含まれているのでしょうか。

• ビタミンA
• ビタミンB1・B2
• ビタミンC
• ビタミンD
• ビタミンP

ピーマンは野菜の中でも、抜きんでてビタミン類の含有量が多く、「ビタミンの宝庫」と呼ばれています。ビタミンAは粘膜組織を強化し、目や肌の健康を高めます。ビタミンCとともに、抗酸化作用が高く、疲労回復や体力の向上に貢献します。ビタミンPは別名フラボノイドとも呼ばれる葉緑素のことです。毛細血管に働きかけ、血液を清浄化します。同じくビタミンDにも血行を促す効果があります。

ハムスターにピーマンを食べさせる際の注意点

毒性が低いといっても、身体の小さなハムスターに対して人間と同様に考えることはできません。雑食性のハムスターは、およそ何でも食べますが、一種類に偏らせるのは危険です。ピーマンもほんのひとかけらを、他の野菜と混合で与えることで危険性は低くなります。もちろん苦味を嫌って食べない場合には、無理に与える必要はありません。基本的にはハムスターに野菜を食べさせるときには、生のまま与えます。ピーマンにも残留農薬の恐れはあります。なるべく無農薬のものを選び、しっかりと洗った後、水分を拭き取り、適度にカットしてあげましょう。ピーマンはトウガラシと同じ種類で、タネにはカプサイシンを含みます。好んで食べてしまうハムスターもいるようですが、念のためタネは取り除いてから与えた方が良いでしょう。

メリットとデメリットを把握する

ハムスターに野菜は必要ですが、それぞれの特性を知って与えなければなりません。ピーマンはハムスターにとっても有用な栄養素が豊富であると同時に、毒性も持ちます。ハムスターの健康を第一に、量や与える頻度に注意して食べさせるようにしてください。

今は年中を通して、オレンジ類が手に入ります。可愛いハムスターにも食べさせてあげたい、でも大丈夫なのでしょうか？甘くてすっぱいオレンジは、ハムスターも好みそうですが。ここでは、ハムスターにオレンジを食べさせる場合の注意点などについて、考えていきましょう。

オレンジは糖分と水分に注意

みかんなどのオレンジ類については、ハムスターにとっても害となる成分はなさそうです。でも、元々のハムスターの食環境には、果物はありませんでした。飼育されているハムスターの場合、専用のペレットと水、野菜があれば栄養的には十分です。糖分と水分が多いオレンジは、おやつとしてほんの少しだけ味を楽しませてあげましょう。オレンジの種類によっては、酸味がきつく刺激があるものもあります。ハムスターは甘味が大好きですが、柑橘系の香りが苦手だったり、酸味を嫌うこともあります。日本の温州みかんであれば、薄皮も柔らかく甘味が強いので大丈夫なようです。グレープフルーツには見向きもしないハムスターでも、みかんならば喜んで食べるでしょう。

オレンジの栄養って？

いかにもビタミンカラーのオレンジですが、世界中にさまざまな種類があります。ここでは身近なみかんの栄養について見てみましょう。みかんに含まれる栄養素には、次のようなものがあります。

• βカロテン
• ビタミンC
• ビタミンP
• カルシウム
• カリウム

冬にみかんを食べると風邪をひかないといいますが、豊富なビタミンCとともに、みかんに含まれているシネフィリンの働きでもあります。この成分は、温州みかん特有のもので、他のオレンジ類にはほとんど見られません。あまり聞き覚えのないビタミンPですが、血管壁を丈夫にし、体内の血流を正常にします。ハムスターには乾燥する冬場の水分補給として、与えると良いかもしれませんね。

ハムスターにオレンジを食べさせるときは

飼い主さんによっては、ハムスターにみかん以外にもはっさくやいよかん、ポンカンなど比較的酸味のないオレンジ類をあげている人もいます。量としては、みかんのひと房の1/3程度で良いでしょう。糖分が多いので、毎日あげていると肥満になる恐れがあります。また水分が多いので、食べ過ぎると下痢をおこしてしまいます。ハムスターにとって、下痢は重症化をまねく危険性があります。おなかを冷やさないように、小動物用の低温ヒーターなどで温めてあげましょう。便がゆるめのときには、果物・野菜を控えてください。みかんのように汁が多いおやつを与えた時には、ケージが汚れていないか毎回チェックしましょう。カビが発生する原因となります。

オレンジはちょっぴりだけ楽しませて

可愛いハムスターを見ていると、自分が食べているオレンジをついあげたくなります。でも与えるものや量によってはおなかを壊したり、肥満の原因をつくることもあります。ハムスターの健康を考えて主食と野菜、そしておやつのバランスを調整しながら、与えるようにしましょう。

ほとんどの家には常備されているじゃがいも。ハムスターにも食べられそうな気がしますよね。でも、じゃがいもには毒性の高い部位がたくさんあります。ハムスターを危険にさらさないためにも、じゃがいもについての知識をしっかり学んでおきましょう。

与えるのはゆでた真ん中を

じゃがいもの芽に毒があることは、よく知られていますよね。調理実習などで、芽を取り除くように教えられた人も多いのではないでしょうか。じゃがいもの芽、そして葉や茎さらに皮には、ソラニンという毒性の強い成分が含まれています。特に芽の部分では、人間をも死に至らせるほどの猛毒が発生します。じゃがいもの皮は厚めにむいた方が良いとされるのも、この成分があるからです。身体の小さなハムスターに食べさせる場合には、これらの部位について細心の注意が必要です。ハムスターに与えるのであれば、ゆでたじゃがいもの真ん中のあたりが安全ですが、特にじゃがいもを食べさせる必要はないことも覚えておきましょう。

恐ろしいじゃがいもの中毒症状

じゃがいもに含まれているソラニンの中毒症状とは、具体的にはどのようなものなのでしょうか。人間にあらわれる症状としては、次のようなものが挙げられます。

• 頭痛
• 下痢
• おう吐
• 腹痛
• めまい

症状を訴えられない動物たちの場合も、動きが悪くなったり、下痢やおう吐が見られます。特に小さなハムスターの場合には、様子がおかしいと思ったときにはもう遅いと考えて良いでしょう。学校などで栽培された未成熟なじゃがいもを、皮ごと食べて食中毒症状を起こした例は数多くあります。農林水産省でも、じゃがいもの芽で死に至る可能性があることを、正式に発表しています。

ハムスターにじゃがいもを食べさせるときは

じゃがいもは腹持ちが良いため、主食のペレットを食べなくなる可能性もあります。心配な成分も多いので、あえてじゃがいもをハムスターに食べさせる意味はありません。それでも新鮮なじゃがいもがたくさん手に入り、飼い主さんがゆでて食べるといった場合、十分安全な部分をほんのひとかけらあげる程度であれば問題はないでしょう。ソラニンの他にも、古くなったじゃがいもに生えるカビには、中毒症状をひきおこすセプシンが発生します。じゃがいもは熱への耐性があるビタミンCが多く含まれている、健康食材でもあります。しかしハムスターに与える食物としては、適当であるとはいえません。ビタミン類は他の野菜や果物でも安全に補うことが可能です。

ハムスターの食べ物としては推奨されない

じゃがいもは、人間にとってはなくてはならない食材ですが、ハムスターにとってはそうではありません。でも飼い主から与えられれば、ハムスターは嬉しそうに食べてしまいます。ハムスターのために危険性を良く知った上で、安全な食となるよう判断をしてあげてくださいね。

焼きなすなどにすると、とても美味しいなすですが、ハムスターにはおよそ用のない野菜です。下痢の原因となる水分量が多く、ハムスターへの害となる成分を含んでいます。ここでは、なすの有害性とハムスターの関係について見ていきましょう。

有効成分以上に危険性がある

なす紺、といわれる皮の色はナスニンと呼ばれる色素が含まれています。これはアントシアニン系の物質で、毒素ではありません。強い抗酸化作用のある有益な成分です。でも、ナス科の植物には、ハムスターにとって中毒症状をおこしかねない物質も含まれているのです。じゃがいもの芽の有害性は良く知られていますが、なすの種子には同じアルカロイド系物質であるソラニンが含まれています。じゃがいもの芽やトマトのヘタほどの強い毒性はありませんが、身体の小さなハムスターに与える影響を考えると避けるべきです。また、比較的安全な部分には水分しかないので、あえて食べさせる意味がありません。

なすに含まれる成分の中毒性とは

ハムスターのような小さな動物が、野菜に含まれる成分によって中毒をおこすとどのような症状になるのでしょうか。

• 下痢
• 血色異常
• ふるえ
• 痙攣
• 呼吸困難

ハムスターはおう吐することがありません。身体中で呼吸をするような状態であったり、異常なふるえがおこります。下痢をおこし、血便が出ることも考えられます。また、なすに含まれるソラニンは、運動中枢に影響を及ぼし、血液中の赤血球の欠損がおこります。動きがいつもと違ってくる、皮膚や鼻先の血色が悪くなるなどの症状がみられる場合があります。ことばを話せないハムスターは、自分で苦痛を訴えることができません。日常的に観察を行い、異常に早く気づいてあげることが重要です。

なすの水分

皮はなすの栄養分が集結している部位ですが、同時にアクもあります。なすのどの部分であっても、ハムスターに適しているとはいえません。また、なすは非常に水分が多く、中毒でなくても下痢をおこしやすい野菜です。身体を冷やす作用があるため、人間でも妊婦さんなどには控えるよう指導されます。ハムスターは下痢をおこすと、脱水症状となり、重症化しやすい傾向があります。下痢が見られる場合には、まず身体を温めてあげてください。小動物用のヒーターなどで、おなかの下が冷えないようにすると良いでしょう。いつもより多めに敷材を入れ、暗いところでそっとしておいてあげます。下痢が続くようであれば、すぐに専門医に相談してください。

なすはハムスターに与えない

なすはハムスターにとってメリットよりも、デメリットが大きい野菜です。必要な成分は、他の安全な食べ物でも補うことができます。残念ですが、なすの美味しいシーズンだからといって、ハムスターに分けてあげるのは止めた方が良さそうです。

値段も安く、年中手に入る豆苗は、ハムスターに与えやすい野菜のひとつ。緑の部分から豆の部分まで、好んで食べるハムスターも多いようです。ここでは、ハムスターに豆苗を食べさせる際の注意点や、その栄養について見ていきましょう。

そもそも豆苗って何？

豆苗は根元に豆がついていることでわかるように、発芽野菜の一種です。元は、グリーンピースでおなじみの、えんどう豆。きぬさや、スナックえんどうなどとも同じ仲間ということになります。発芽野菜の多くは、とても栄養価が高く、健康効果もあります。また、水を使って栽培するので、農薬の危険性もありません。ハムスターたちも豆類は大好きなので、喜んで食べてくれます。気をつけたいのは、意外に糖質が高いこと。与え過ぎると肥満の恐れがあります。ハムスターの長生きの秘訣は、人間と同じく粗食だといわれます。タンパク質や糖分などは控えめに、さまざまな食餌を与えることで健康が保たれます。

豆苗は元気の源だった

野菜売り場でも決して目立つ存在ではありませんが、豆苗には価格以上の実力があるようです。豆苗に含まれている主な栄養素には、次のようなものがあります。

• βカロテン
• 葉酸
• ビタミンC
• ビタミンE
• マグネシウム
• カルシウム
• カリウム

特に注目されているのが、βカロテンの多さです。体内に入ると必要な分だけビタミンAに変わります。強力な抗酸化作用をもつことで知られ、細胞や血管の若返りを促進し、抵抗力を高めます。美容ビタミンとして知られる、ビタミンC、ビタミンEとの相乗作用で、身体中を元気にしてくれる働きが期待できます。ハムスターにとっても、感染症を防止し、粘膜や皮膚の強化に役立ってくれそうです。

ハムスターに豆苗を食べさせる際の注意点

豆苗は健康効果が高く、ハムスターにとって特に問題となる成分はありません。が、どのような野菜であっても、食べさせ過ぎるとその水分から下痢をする危険性は常にあります。また、一種類だけを大量に続けて与えることは、何らかの障害を起こす原因となります。他の野菜と上手に混ぜて、バランスよく食べさせることが大切です。
豆苗は一度食べてしまっても、根の部分を水に浸しておくことでまた芽が伸びてきます。うまく育てると2度くらいは収穫ができるといわれています。ただし、菌がついてカビが発生する恐れがあります。毎日水を変えて清潔に保ち、少しでも変色などがあった場合には栽培をあきらめましょう。

発芽のエネルギーをハムスターにも

植物の発芽する力は、生命力に満ちています。豆苗の元気をハムスターにも、分けてあげたいですね。豆類は食べ過ぎると肥満につながります。量や与える頻度を調節して、ハムスターの健康生活を守ってあげてくださいね。

ハムスターに与えられる野菜として、セロリの位置は微妙です。が、獣医さんがとくに禁じている野菜ではないようです。人間でも好き嫌いが分かれるセロリですが、ハムスターに食べさせるときには、どんなところに注意すれば良いのでしょうか。

有害な成分は少ないセロリ

セロリはシュウ酸の量も少なく、その他にも特にハムスターにとって問題となる成分は含まれていないようです。それでも積極的に、セロリを与える飼い主さんは多くありません。キャベツなどと違い、定期的に食材として利用しないという理由の他、セロリが苦手ということもあるのでしょう。確かにセロリは香りの強い野菜のため、ハムスターによっては食べない場合もあります。が、獣医さんによっては食べさせるのに適した野菜の中に、セロリを入れています。手元にあるのならば、ハムスターの野菜に加えても大丈夫です。セロリも他の野菜と同様に水分が多いので、与える量には注意が必要です。

実はセロリはかなりの健康野菜

水分と繊維だけのイメージが強いセロリですが、実はかなりの栄養価に恵まれた野菜です。セロリの主な栄養素は次の通りです。

• βカロテン
• ビタミンB1・B2
• ビタミンC
• ビタミンE
• カルシウム
• マグネシウム

セロリには一般的な栄養素としては知られていない、機能性植物成分を多く含んでいます。クマリン、フラボノイド、アビオイル、フタライド、フェノールカルボン酸、テルぺノイド、カロチノイド、などといったこれらの成分は、ビタミン類ではありませんが、非常に抗酸化作用が高く、抗がん作用などが認められています。良く知られているβカロテンやビタミンCも含まれているため、細胞などの身体の深部から健康を支えてくれます。特に葉の部分の栄養価が高いため、ハムスターが好むのであれば少し混ぜると良いでしょう。

ハムスターにセロリを食べさせるときは

セロリは水分が多い野菜なので、食べ過ぎると下痢をする恐れがあります。ハムスターが抱えられる程度の大きさにカットしてあげれば、繊維も気になりません。歯触りが良いので、人間が思うほどには嫌うハムスターは少ないようです。葉の部分は栄養価が高く、水分量も茎よりは低いので、食べるようであれば与えてみると良いでしょう。ハムスターの理想的な食事内容としては、低たんぱくのペレットを中心に、糖質の少ない野菜を加えるのが良いとされています。水分を取らせたい場合には、水分量の多いセロリなどの野菜で補うとビタミン類などの健康効果もあわせて期待できます。同じ野菜ばかりを食べさせるのではなく、組み合わせを考えて与えることが大切です。

食べるのであれば与えても大丈夫

セロリはハムスターにとっては、それほど避けたい野菜ではないようです。他の野菜と同じく、与える量と頻度に気をつければ食べさせても大丈夫です。ハムスターは草食よりの雑食性動物。新鮮な野菜を上手に与えてあげてくださいね。

刻むと粘りが出るオクラは健康に良いことで知られていますが、ハムスターに食べさせて良いか迷う野菜ですね。成分的には、ハムスターの害になるようなものは含まれていません。ハムスターにオクラを食べさせることで、何か気になるようなことがあるのでしょうか。さっそく見ていきましょう。

ネバネバ成分が気になる？

オクラのネバネバした部分は、意外にも水溶性の食物繊維です。ガラクタン、アラバン、ペクチンからできており、整腸作用、抗がん効果があるといわれています。ハムスターに食べさせる際にも気になるのがこの点ですね。オクラを食べさせている飼い主さんによると、ハムスター自身はあまりネバネバが気にならないようです。一部で頬袋に貯めこんだ際の心配をする声もありますが、頬袋の機能は巣穴に運ぶためのものであり、そこまで神経質になる必要はなさそうです。オクラのその他の成分についても、問題となるようなものは見当たりません。他の野菜と同じく、極端に量を与えたりしなければ食べさせても大丈夫です。

オクラにはどんな栄養があるの？

夏に旬を迎えるオクラは、夏バテ防止や疲労回復の効果があります。見逃せないオクラの栄養とはどのようなものなのでしょうか。

• βカロテン
• ビタミンB1・B2
• ビタミンC
• マグネシウム
• カルシウム
• カリウム
• 鉄

オクラは、胃腸の状態を整える作用があります。胃壁を保護して消化を促し、便秘を解消します。また、βカロテンやビタミンCの働きによって、細胞や粘膜を強化し、体内からサポートしてくれるのです。またオクラは、中性脂肪の増加を防ぎ肥満防止の効果があるといわれています。ハムスターに与えられるのはほんのわずかばかりですが、それでもオクラの健康成分が少しでも期待できると良いですよね。

ハムスターにオクラを食べさせるときは

オクラ1本はハムスターにとっては、かなりの大物です。適当な大きさにカットし、ハムスターの手の中に入る程度にしてあげましょう。また少し固めの場合には、軽く湯がくことで甘味も増して食べやすくなります。生の場合には、良く洗って水気をふき取ります。冷蔵庫に長く保管したものは、カビっぽくなるので与えないでください。オクラの水分はあまり多くないので、下痢の恐れはなさそうですが、量を与え過ぎるのは良くありません。あくまでペレットの補食として考え、他の野菜とのバランスをみて食べさせるようにしてください。生の野菜や果物は、傷みやすいので食べ残しや隠したものは取り除くようにしましょう。

様子を見ながら与える

オクラはそれほど人気のある野菜でもなく、ハムスターによっては興味も示さない固体もいるようです。野菜はペレットの副食で、どれかを必ず食べさせなければならないということはありません。ハムスターの嗜好に合わせて、バランス良く与えるのが一番です。

お料理のすみっこに乗っている飾り、というのがパセリのイメージですが、実はとても栄養があります。ハムスターにとっても、重大な病気につながるような成分はありません。日持ちも良く、栽培も簡単なパセリ。食べさせるときの注意点も含めて見ていきましょう。

毎日大量に与えなければ大丈夫

鮮やかなグリーンのパセリは、ちょっとクセがあるので苦手、という人も多いでしょう。でも、飾り物にしておくのはとてももったいないほどの栄養があります。ハムスターに食べさせるに際して、気になる成分は硝酸塩とカルシウム。硝酸塩は大量に摂取し続けると、ガンを誘発するといわれる物質です。また、カルシウムが多い食事はハムスターの尿路結石をまねきます。でも、それらが含まれている野菜は、パセリに限った事ではありません。毎日、同じ野菜を大量に与え続けるのでなければ、それほど神経質になる必要はないでしょう。パセリは水分量もほどほどで、薬効成分にも優れた野菜。野菜のローテーションに加えても、問題ありません。

薬としても使われたパセリ

原産地の地中海周辺では、古代から栽培され、珍重されてきたパセリ。香辛料としてだけではなく、かゆみどめ、虫刺されの薬としても活用されていたといいます。そんなパセリの主な成分には次のようなものが挙げられます。

• βカロテン
• ビタミンB1・B2
• ビタミンC
• ビタミンE
• ビタミンK
• 葉酸
• マグネシウム
• カルシウム
• カリウム
• 鉄

パセリの特徴として見られるのは、非常にバランスよく各種の栄養素を含んでいることです。特に鉄分を始めとするミネラル群が豊富で、貧血予防や骨の強化に役立ちます。また、βカロテン、ビタミンC、ビタミンEは体内の活性酸素を除去し、高い抗酸化作用で身体を守ります。細胞レベルでの代謝を促進するので、皮膚や粘膜を整え抵抗力をアップさせる働きがあります。

ハムスターにパセリを食べさせるときは

パセリの水分量は80％台で、野菜としては低い割合です。そのため、下痢に関してはあまり心配はないでしょう。ただ、ハムスターの場合、野菜はビタミンに加えて水分補給の意味合いもあるため、乾燥パセリを与えるよりは生のものが適しています。適当な大きさのパセリを与えられたハムスターは、両手で上手に食べます。様子がとても可愛らしくて、思わず心がなごみますね。先にあげたように、パセリは硝酸塩・カルシウム量が高いので、連食させるのは避けましょう。パセリは虫がつきにくく、簡単にベランダなどで栽培できます。無農薬で安心な自家製パセリを、ハムスター用に育てるのも楽しいですね。

パセリの健康効果をハムスターにも

わき役となりがちなパセリですが、ハムスターの食生活に加えることができる野菜のひとつです。サンドイッチやサラダの中に入っているものは、味付けされていたり、オイルがついているので与えない方が良いでしょう。なるべく無農薬で新鮮なものを、食べさせてあげてくださいね。

歯触りが良くみずみずしい梨は、ハムスターも喜びそうな果物です。他の果物のように酸味などの刺激が少なく問題もなさそうですが、ハムスターに食べさせても大丈夫なのでしょうか。ここでは梨に含まれる成分や、気をつけておきたい注意点などを見ていきましょう。

梨の気になる成分とは

あまり害がなさそうに思える梨にも、実は気になる成分が。しゃりしゃりとした歯触りとともに、梨には独特の粒々感があります。これは石細胞と呼ばれるもので、あまり消化が良くありません。ハムスターへ与える影響については明確になっていませんが、おなかが弱いハムスターの場合には避けた方が良いかもしれません。また、梨の未成熟な実やタネは、消化の時点で青酸性の物質に変化し毒性を持ちます。人間が食べられるほどの果実であればまったく心配ありませんが、タネは与えないようにしてください。梨は食べていると、ポタポタと汁がしたたり落ちるほど水分が豊富な果物。食べさせ過ぎると、下痢を起こしてしまいます。与える量としては、ハムスターがその小さな腕で抱えられる程度の大きさを限度と考えましょう。

梨って栄養はあるの？

90％以上が水分の梨は、のどの渇きをいやしてくれる爽やかな果物です。でも、その他には何が含まれているのでしょうか。梨の健康に有効な成分には、次のようなものがあります。

• ビタミンB1・B2
• アスパラギン酸
• アルブチン
• ソルビトール
• カリウム

梨のもっとも知られている効果が、解熱作用。夏場の火照った身体を冷ましてくれるのは、アルブチンやアスパラギン酸の働きです。これらの成分には、疲労回復効果や抗酸化作用も認められており、体力の低下する高温の時期に最適の果物です。また、カリウムは体内の余分なナトリウムを排出し、腎臓の働きをサポートします。むくみを解消し、身体にかかる負担を軽減します。ハムスターにも健康効果は期待できますが、体調不良で体温が下がっているときなどには逆効果。おなかが冷えるので、決して与えないようにしてください。

ハムスターに梨を食べさせるときには

甘くて水分が多い梨は、ハムスターたちが好んで食べる果物です。それだけに、与え過ぎには十分に注意をしたいもの。果物類は栄養的にはハムスターにとって、それほど必要ではない食べ物。水分補給の一手段と考えるのが、正解です。体調を良く観察し、軟便になっていないことを確認してから、適量与えるようにしてください。一日に何度も食べさせないように、おやつの時間を決めましょう。水分の多い梨は傷みが早いので、ハムスターが隠していないか、チェックをしてください。汁がついていたら、ケージをしっかりとお掃除しておきましょう。カビが生える原因になります。梨は身体を冷やす食べものです。部屋の温度管理にも気をつけてあげましょう。

量をセーブして与えよう

梨は量に気をつければ、それほど問題はありません。ただし、身体の小さなハムスターは人間と違い、ほんの少しのことが大きな害となることもあります。飼い主さんが、与える食べ物についての知識をもつほど、ハムスターの暮らしが守られるのです。