ウサギ

うさぎは香りが良い果物が大好きです。みずみずしいメロンも与えれば喜んで食べてしまいます。でもうさぎにメロンを食べさせるのは良いことでしょうか？ここではうさぎとメロンについて、どのような注意が必要なのかを見ていきましょう。

メロンは糖度に注意

うさぎは草食動物ですが、果物は主食に入っていません。うさぎたちは広い草原などで、比較的栄養価の低い草類から効率よく栄養を摂取して暮らしています。果糖の多い果物類は、うさぎの消化にむかず、量が多いと下痢をしてしまいます。また、メロンの糖分はうさぎの、虫歯や肥満の原因ともなります。夏場にかけてメロン類が旬を迎えると、うさぎにも分けてあげたくなりますが、決して必要な食べ物ではありません。糞が固すぎるときや、水分が足りないとき、食欲が落ちて元気がないときなど、果肉を少量与えるのが良いでしょう。普段のおやつとしては、果肉ではなく皮の方が繊維も多く、糖分が少ないのでうさぎに適します。

メロンの栄養はうさぎに役に立つの？

メロンは形こそスイカに似ていますが、ウリ科キュウリ属できゅうりの仲間です。水分量が多く、栄養がなさそうにも思われますが、実は意外にも健康効果が高い果物です。

• βカロテン
• ビタミンC
• GABA
• カリウム

メロンの成分には、上記のようなものがあります。βカロテンの含有量は、小松菜やニラなどの野菜よりはるかに多く、食べられる植物の中ではトップクラスといわれています。体内の活性酸素を除去し、細胞を若返らせる働きがあります。また、カリウムはスイカの3倍。利尿作用に優れ、体内の塩分・毒素を排出する機能のサポートをします。注目の成分としてはGABAがあります。リラックス効果・精神安定作用・抗ストレス作用に働きかけます。うさぎには量を多く与えられませんが、健康効果のある食べ物であることは確かです。

果肉よりも皮を良く洗浄して与える

残念ながらうさぎのためには、甘く柔らかい果肉よりも、皮の方が良いようです。果肉を食べさせるときには、ほんの少量とし、皮を食べてもらいましょう。メロンは皮部分にも水分が多いので、こちらも量を調整してください。皮部分には薬などの残留が考えられます。スポンジなどで良くこすって、あらいましょう。できればタワシなどで表面を削るようにすれば、より安全です。無農薬のメロンであれば理想的です。メロンを与える日は、良く観察して下痢や軟便などの症状がないときに食べさせてください。おやつとして食べさせる場合でも、連日続けて食べさせないように気をつけましょう。

メロンはあくまで特別なおやつに

果物を美味しそうに食べるうさぎの姿は可愛らしいものですが、消化のしくみを考えれば、メロンが理想的な食べものではないことを知っておきましょう。食生活にバリエーションをもたせ、いろいろな味を覚えさせることは悪い事ではありません。量に注意して、体調を崩さないように気をつけてあげてくださいね。

うさぎは草食動物ですが、植物ならば何でも食べられるかというとそうではありません。野生のうさぎが果樹を食べる機会はほとんどなく、果物を消化できるようにはできていないのです。そのため、桃を食べさせて下痢をすることもあります。ここでは、うさぎと桃についてその与え方の注意点をみていきましょう。

毒性はないが必要ではない

うさぎにとって果物は、食事となる食べ物ではありません。野菜類とは異なり、必要な栄養分は少なく、果糖によるカロリーが多すぎるからです。肥満や虫歯の原因となるため、うさぎにはひんぱんに食べさせていけないもののひとつ。桃は甘くて柔らかく、みずみずしい果物。うさぎに与えれば喜んで食べてしまいます。果物の甘味になれたうさぎは、野菜を好まなくなる場合もあります。栄養が不足し、健康に障害が出ることも。桃自体は、うさぎにとってすぐに問題になるような果物ではありませんが、食べさせる必要はまったくありません。旬の時期に、水分補給やおやつとして、ひとかけらあげる程度で十分です。

桃を食べてうさぎに良いことはないの？

そのほとんどが水分であるため、桃はあまり栄養効果が知られていません。が、桃には次のような健康効果が認められています。

• 整腸作用
• 皮膚や粘膜を強化する
• 塩分を排出し体内バランスを整える

桃の食物繊維はそれほど多くありませんが、水溶性食物繊維であるペクチンには整腸作用があり、大腸がんを防ぐ働きがあるといわれています。うさぎの糞が固めの場合には、桃を食べさせることで腸の動きが良くなる可能性があります。比較的多く含まれている水溶性ビタミンのナイアシンには、酵素の働きをサポートする効果があり、身体全体の細胞に働きかけます。豊富に含まれているカリウムは、余分な塩分を排出し、腎臓の機能を助け、体内バランスを整えてくれます。

うさぎに桃を与える際の注意点

うさぎによっては、桃の果肉よりも皮の方を好むという個体もいるようです。水分が多すぎる果肉よりも、皮の方が繊維も豊富なためうさぎには適しています。気をつけなければならないのは、桃のタネの部分です。あえてタネを与える飼い主さんは少ないでしょうが、丸ごとあげてしまうと中までかじるかもしれません。桃はもちろん、すもも、さくらんぼ、りんごなど果実のタネには、毒性があります。誤って食べてしまった場合には、すぐに病院に連れて行く必要があります。元来うさぎは、果物を消化できない動物です。あげるときには、せいぜい2センチ角程度とし、危険な部位はとりのぞくようにしましょう。

お楽しみ程度に抑えて

うさぎに果物は必要ありませんが、しつけのごほうびや特別なおやつ程度であれば、食べさせても問題はありません。水分・糖分ともに多いため、うさぎの様子を良く観察してあげ過ぎには注意してください。おなかを壊さないように気をつけてくださいね。

真っ赤に熟れたトマトは栄養豊富で、うさぎにもあげたくなる野菜ですよね。でも、トマトには毒性のある部位があります。また、水分量が多すぎるため、食べ過ぎておなかを壊す場合も。うさぎにトマトを与えても大丈夫なのでしょうか。与えるときに注意する点は？詳しく見ていきましょう。

トマトの葉や茎には毒性が！

トマトの果実は、水分が多い以外に問題のある成分は含まれていません。そのため、うさぎにトマトは良い、とする説も多いようです。問題となるのは、葉や茎・額にある弱いアルカロイド系の毒性。弱毒性のため、食べてすぐに何かが起こるわけではありませんが、常食させると、肝臓や腎臓に悪い影響を与えます。野生下のうさぎは、毒性のあるものを見分け、避けられるといいます。しかし、飼育下にあるうさぎにそれを望むのは難しいようです。特に種族として経験値の少ない野菜は、与えられるままに食べてしまうでしょう。飼い主が正しい知識をもって、うさぎの食生活をコントロールしなければなりません。

トマトはうさぎにとっても健康野菜？

人間にとってのトマトの健康効果は、良く知られた成分がたくさんあります。うさぎにもトマトは良い野菜なのでしょうか。トマトの主な栄養素には次のようなものがあります。

• ビタミンA
• ビタミンC
• ビタミンE
• リコピン
• カリウム
• 食物繊維
• 鉄分
• カルシウム
• クエン酸

トマトには、強力な抗酸化作用をもつ栄養素がぎっしりとつまっています。ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、リコピンなどはいずれも、体内のサビといわれる活性酸素を除去し、皮膚や粘膜を強化し、抵抗力を高めます。感染症を始めとするさまざまな病気の予防となり、抗がん作用も認められています。水溶性食物繊維はうさぎの腸内環境も整え、正常な排泄を促します。バランスの良いミネラル成分によって、血流が促され、骨格も強くなります。

うさぎにトマトを食べさせるときの注意点

トマトの毒性は、アルカノイド系でトマト自身が自己防衛のために作り出します。天然農薬様物質と呼ばれ、葉や茎、未熟な実にも含まれています。赤い実の部分は安全ですが、うっかり忘れがちなのがヘタの部分です。念のため青い部分も取り除き、良く熟れた赤い果実部分のみを与えましょう。プチトマトも、丸ごと与えることのないように、念入りに処理をしてから食べさせてください。健康的なうさぎであれば、野菜の水分で下痢をすることはあまりありません。しかし、それまであまり野菜を食べていないうさぎや、幼年のうさぎはおなかを壊すことがあります。様子を見ながら、ごく少量ずつ与えるのが良いでしょう。

トマトの糖質にも注意して

青い葉っぱと比較すると、トマトは栄養が過多になりがちです。毎日のように与えていると、糖分で肥満する可能性もあります。トマト好きのうさぎは多いようですが、数種類の野菜と取り混ぜて、トマトだけに偏らないように食べさせてください。健康的なトマトの栄養を、うまくうさぎの食生活に取り入れてあげましょう。

青々とした小松菜はうさぎの大好物のひとつ。でも、ほうれん草に良く似た外見で、うさぎにあげても良いのか迷っている飼い主さんもいるのでは？ここでは、小松菜の成分からうさぎに与えても良いのか、注意点などについて見ていきます。

小松菜はうさぎの食事として合格ライン

小松菜はほうれん草と比較すると、シュウ酸が少なく人間でも生で作るスムージーなどの食材として推奨されるほど。では、小松菜について問題となっているのは何でしょうか。良くいわれているのが、豊富に含まれているカルシウムです。カルシウムが過剰になり、結石の原因となるというのがその根拠。しかし、最新の研究によると、尿の排泄が正常なうさぎであれば、野菜からのカルシウム摂取は問題ないと報告されています。一生伸び続ける歯の持ち主であるうさぎにとって、むしろカルシウム不足は命に関わる問題です。研究によると意図的にカルシウム量を抑えたうさぎは、逆に結石になりやすいと結論づけられています。水分とともにカルシウムをたくさん摂れる小松菜は、うさぎの健康食餌といえるでしょう。

小松菜をうさぎに食べさせるメリットって？

うさぎにとって小松菜にはどのような栄養効果があるのでしょうか。人間の食材としてもすすめられることの多い小松菜の栄養の実力は次の通りです。

• タンパク質
• ビタミンA
• ビタミンC
• ナトリウム
• カルシウム
• カリウム
• 鉄

小松菜のアミノ酸は、「プロリン」という成分です。身体のエネルギー源として即効性をもち、うさぎの活発な活動を支えます。豊富なカルシウムは骨粗しょう症を防止し、うさぎの心臓機能を向上させます。ミネラルバランスが良く、全身の体力を底上げします。高い抗酸化作用によって、抵抗力が高まり、感染症予防につながります。女性の肌を美しくするといわれる小松菜ですが、ビタミンAやビタミンCはうさぎにとっても、被毛や目の健康を守り、生き生きとした外見を作ります。

うさぎに小松菜を食べさせるときの注意点

これまで問題とされてきた小松菜の豊富なカルシウムについては、さほど心配することはないようです。しかし、どんなに良いとされる野菜であっても、そればかり与えていては逆に健康を損ねます。うさぎは自然界では、さまざまな植物を混ぜて食べながら、それぞれの栄養を取り込んでいます。野菜食はうさぎにとってより自然な食生活に近いものですが、ひとつの野菜で補えるものではありません。小松菜もできるだけ多くの種類の野菜と混ぜて与えることで、健康効果が発揮されます。小松菜ばかりを毎日食べさせるような、不自然な与え方であってはいけません。

うさぎの健康生活には小松菜が必要

美味しそうに緑の葉っぱを食べているうさぎには、とても癒されますね。小松菜は一年を通して手に入りやすく、比較的農薬量も少ない野菜です。それでも与えるときには、しっかりと洗浄するなど、できる限りうさぎの健康に気を遣ってあげたいものですね。

薄緑のサクサクとしたレタスは、あまり身体に悪そうな感じがしませんよね。でも、うさぎに食べさせない方が良いとされる野菜に入っているのです。うさぎにとって、レタスの何がいけないのでしょうか。ここではレタスがうさぎに与える、思わぬ影響について見ていきましょう。

レタスをあえて与える必要はない？

レタスを始めとする淡色野菜は、水分量が多く、うさぎに必要な栄養素がほとんど含まれていません。レタスを与える意義は少なく、うさぎの体調を崩す要素の方が多いといわれています。また、微量ではありますが、毒性のある成分も存在しています。身体の小さなうさぎにとっては、影響がまったくないとは言えません。一見、柔らかい葉っぱで害のなさそうなレタスですが、知識を持たずに与えるとうさぎを弱らせてしまうことに。植物が主体のうさぎの食生活にとって、野菜の豊富な食物繊維は絶対不可欠なものです。しかし、身近な野菜の中にもあまり好ましくない種類があることを、しっかりと覚えておきましょう。

レタスのうさぎが避けるべき成分って？

レタスの中にある、うさぎには好ましくない成分と影響は次の通りです。

• 大量の水分：下痢や軟便の原因となる
• 硝酸塩：特に水耕栽培、ハウス栽培のレタスに注意
• ラクッコピコリン：鎮静・催眠効果がある

一説にはうさぎは野菜の水分によっておなかを壊すことがないともいわれます。が、これまでペレット中心の食生活をさせているうさぎの場合、水分量の多い野菜によって一時的に下痢をするのは良くあることです。硝酸塩はあまり聞きなれない成分ですが、うさぎの体内に蓄積しやすく、がんを誘発する可能性が指摘されています。また、流産の原因となることもあるようです。眠りの質を高めるためにレタスを利用する、という話題がありました。人間にとっては、快眠につながる成分でも、うさぎにとっては害となりかねません。

うさぎにレタスは絶対にだめ？注意点は？

うさぎにレタスを常食させたり、大量に食べさせる理由はありません。しかし、場合によっては少量であれば、うさぎの健康に役立つこともあります。夏場の食欲が落ちる時期、また体内の水分が減少しているときには、レタスを野菜に混ぜて与えると脱水を防ぐことができます。できれば直栽培で、無農薬のものがベスト。また、レタスにはたくさんの種類があります。レタスと名がついていても、緑黄色野菜に分類されているものもあります。緑の濃いサニーレタス･サラダ菜やロメインレタス･グリーンリーフなどを選ぶようにしましょう。ビタミンE、ビタミンCの含有は約4倍、カロテンは約9倍もの違いがあります。

レタスが良い、とはいえない

サラダなどで人間の食卓ではおなじみのレタスですが、意外なことにうさぎにはおすすめの野菜ではありません。食べさせない方が良い野菜に分類されてはいますが、ごく少量を効果的に使う方法もあります。飼い主としてうさぎの健康を考えるのであれば、与え方・選び方に気をつけなければなりませんね。

ご存知の通り、うさぎは草食動物です。野生下では、毎日大量の草を食べて過ごしています。栄養をバランスよく配合したペレットを与えるのはごく一般的となっていますが、最近、野菜を主体とした野菜食による飼育にも注目が集まっています。うさぎの生態を考えると、野菜食はより自然に近いと考えられます。ここでは、うさぎに野菜を与える意味や、注意する点について見ていきましょう。

野草にあって牧草にないもの

うさぎをケージから出して遊ばせているとき、ちょっと目を離したすきに、ベランダの植物を全滅させてしまったという話は良くありますね。せっかく育てていたお花には可哀想ですが、うさぎは「生」の植物が大好きです。それもそのはず。うさぎがいる本来の自然環境の中では、乾燥した草も、ペレットもありません。うさぎたちはみずみずしい野草を、毎日たっぷりと食べてきたのです。野生のうさぎは水分を植物で補うため、ほとんど水を飲むことがないといいます。ペレットや牧草を食べて水を飲むのは、食べ物から水分を摂るのが難しいからなのですね。より自然に近い、というと牧草のように感じますが、かさかさに乾いた草を自然の中で食べるのは逆に稀です。また、さまざまな野草を取り混ぜて食べているうさぎにとって、たった一種類の草ですべての栄養バランスを補うのは難しいことなのです。

野菜をうさぎに食べさせるメリットって？

バリエーション豊富な野草に一番近い食べ物は、やはり野菜ということになります。うさぎにとって野菜を食べることにはどのようなメリットがあるのでしょうか。

• 歯やあごを丈夫にする
• ビタミンミネラルが豊富
• 胃腸の健康
• 自然治癒力
• 免疫力
• 血液の浄化作用

自然界では、うさぎは大量の草を良くかみ、良く粉砕しています。ペレットもある程度かみごたえはありますが、歯石を作りやすく、組成も自然の草の繊維とは異なります。生の野菜をサクサクと噛むことで、自然に咀嚼が多くなり口腔内の健康が保たれるのです。また、熱を通さない野菜は、ビタミンの破壊もなく、ミネラル分も豊富です。そのために、抗酸化作用が働き、自然治癒力や免疫力が向上します。ペレット食から野菜食に切り替えたところ、被毛の状態や目やにが改善した例もあります。

うさぎに野菜を食べさせるデメリットってあるの？

水分たっぷりの野菜はうさぎの健康に良さそうですが、逆に野菜を与えることのデメリットはないのでしょうか。

• 餌代がかかる
• 野菜についての知識が必要
• 手間がかかる
• うさぎの尿量が増える
• 農薬の心配がある

農家でもない限り、野菜は購入する必要があります。家庭菜園があれば助かりますが、1年を通して安定的に餌にするのは難しいでしょう。スーパーなどで購入する場合には、農薬の心配もあります。また、野菜は何でも良いわけではなく、うさぎにとって害となるものもあります。栄養バランスと合わせ、野菜についての知識がなければ、完全な野菜食は良い結果となりません。その他、野菜食にすることで食事の準備やケージの掃除など、手間がかかるといった面もあります。

理想的だけど意識が必要

うさぎフードが一般的になったのは、それだけ手軽に適度な栄養状態が維持できるからです。一方でうさぎの幸せを考えるとき、バラエティに富み、楽しんで食事ができる野菜食は理想的です。飼い主としては、大変な面も多く知識も必要となります。ある程度の覚悟で、うさぎのために取り組む気持ちが大切ですね。

一般に知られている通り、うさぎは肉食ではありません。肉類をあげたら食べたからといって与え続けると、大変な病気になる可能性が。草食動物であるうさぎは、基本的に動物性タンパク質を消化するようなしくみは備わっていません。うさぎの身体と肉類の関係について、正しく知っておきましょう。

稀にあるうさぎの肉食とは？

うさぎの子どもが食べられてしまうというケースは、良く耳にします。これにより、うさぎを肉食と勘違いする場合もあるでしょう。しかし、うさぎが子どもを食べてしまうのは、母うさぎにストレスがかかったり、生まれたばかりの子うさぎにヒトの臭いなどがついてしまった場合だけです。また、他のオスが子どもを襲うこともあります。いずれについても、食餌として食べているわけではなく、邪魔者を排除しようとする本能的な行為です。うさぎの消化器官は、肉食動物とまったく異なり、体の約10倍もの長さの腸をもっています。口内もまた、肉を切り裂く犬歯はなく、植物をすりつぶす臼状の歯が発達しています。栄養の乏しい牧草などからでも、エネルギーを摂取できるように腸内にはバクテリアが常に活動しています。肉食をさせるとこれらの働きが弱まり、何も消化できずに死に至ることもあります。また、腫瘍や膿腫が発生する原因ともなるのです。

肉の成分はうさぎに必要なし

草ばかりで可哀想、と考えるのはうさぎにとっては大きなお世話です。うさぎの消化のしくみを知れば、肉のタンパク質がまったく必要がないことがわかります。うさぎの食物の消化のしくみには次のようなものが挙げられます。

• 前歯で固い植物を切断し奥歯ですりつぶす
• 長い腸で固い繊維を消化
• 盲腸は胃の10倍の大きさ
• 大量に食べ続けることでバクテリアを養う
• 盲腸便を食糞する

うさぎには犬歯こそありませんが、噛まれるとかなり出血するほどの、薄く鋭い前歯を持っています。硬い繊維をもつ植物をかみ切っては、奥歯で良くすりつぶして消化しやすいかたちにします。胃は人間や肉食動物のように大きくはありません。代わりに腸が発達しており、うさぎの場合は特に盲腸がかなりの部分を占めています。ここで作られるバクテリアこそが、うさぎの健康の元となっています。うさぎを初めて飼った人は、自分の糞を食べる姿にショックを受ける様ですが、これは正常なうさぎの行動です。うさぎは、栄養価の低い草を体内で発酵させます。盲腸内のバクテリアによって合成されるたん白質、ビタミン豊富な糞を再利用することで、生きるのに十分な栄養としているのです。

うさぎに肉を食べさせるとどうなるの？

うさぎは基本的に植物しか食べませんが、固体によっては肉を食べたという話も聞きます。肉の脂のにおいを好むうさぎもいるようです。が、体のつくりそのものが、肉を消化できません。消化できない食べ物が、そのまま腸内に詰まってしまう可能性もあります。また、大切な体内のバクテリアが死滅してしまい、消化力が大幅にダウンします。その後、植物を食べても消化できなくなると、栄養が摂れず死に至ります。うさぎにとって、肉は本来入ってくるべきではない異物です。与え続けると、内臓に大きなストレスになります。うさぎは腫瘍のできやすい動物ですが、体内バランスを失うことで発症率が高くなります。

自然本来のあり方に合わせて

人間の生活の中にいるペットは、どうしてもヒト目線で見られがちです。が、どれほど可愛くても、うさぎは人間と同じものを食べられません。愛するうさぎの健康を守るためには、本来の生態に合わせた食生活を与えるべきなのです。うさぎは、肉食動物ではありません。

うさぎといえばセットのように描かれるのが、にんじん。白いうさぎとオレンジ色のにんじんは、心和むカラーの取り合わせでもあります。うさぎの食べ物として当たり前のように思われるにんじんですが、果たしてそれほど与えても良い野菜なのでしょうか。ここでは、うさぎににんじんを食べさせる際の注意点などについて見ていきましょう。

実よりもたくさん葉をあげよう

にんじんはうさぎに優しい食べ物として、トップクラスに挙げられます。甘味があるためにんじんを好むうさぎが多いことも、間違いないでしょう。ただし、栄養が高すぎるため、肥満につながるという指摘もあり、ひんぱんに与えない方が良いという説もあります。また、にんじんを好まない固体もいます。うさぎは自然界では、一種類の植物のみを食べ続けることはありません。さまざまな草を食べ、一日中移動をしています。ペットとして飼われているうさぎは、どうしても運動不足になりがちです。にんじんのように糖分が多く、栄養価の高い食べ物だけ与えることは、うさぎにとって良い結果となりません。にんじんは実そのものよりも、葉を与えることで栄養とカロリーバランスが良くなります。

にんじんはうさぎにとってどんな食べ物？

緑黄色野菜の代表格であるにんじんは、人間にとっても健康効果の高い野菜として知られています。うさぎにはどんな栄養効果があるのでしょうか。

• βカロテン
• ビタミンB1、B2
• ビタミンC
• カリウム
• 鉄
• リン

βカロテンは抗酸化作用が強く、体内のサビといわれる活性酸素の除去に効果があります。抵抗力を高め、ガンの抑制効果も報告されています。うさぎは腫瘍ができやすい動物ですが、防止効果が期待できそうです。また、体力全体を底上げし、感染症などにかかりにくくなります。目の健康にも働きかけ、うさぎの生き生きとした表情を守ってくれるでしょう。豊富なミネラル分は、余分な塩分を排出し、骨や歯の強化に役立ちます。

うさぎににんじんを食べさせるときの注意点

にんじん独特の甘みが感じられるのは、蔗糖とブドウ糖がたくさん含まれているからです。
うさぎの味覚に関する細胞は人間の2倍、美味しいものには敏感です。でも嬉しそうだからといって与えすぎると、うさぎにとってはすぐにカロリーオーバーとなります。もともとうさぎは、栄養価の低い牧草などの植物から上手に必要な成分を摂取できるシステムをもっています。他の野菜や、にんじんの葉を混ぜながらバランス良く食べさせてください。また、市販のにんじんの場合、気になるのは農薬です。できれば有機栽培のものを与えたいところですが、心配であれば良く洗った後、皮をむいて食べさせると良いでしょう。

切ってもきれないにんじんですが…

昔からうさぎとにんじんとは切っても切れない図柄ですが、ただ食べさせれば良いかというとそうではありません。にんじんだけでうさぎの食事としないこと、量に気をつけてあげることが大切です。固体によってはにんじんを食べないこともありますが、無理強いする必要はまったくありません。

学校で飼われているうさぎの小屋に、キャベツが置いてあるのは良くある風景。でも、うさぎにキャベツを食べさせない方が良いという説もあります。ちょっと驚きですが、いったいそれはなぜ？ここでは、キャベツとうさぎの関連性と、食べさせるときの注意点について見ていきましょう。

キャベツが悪いといわれるのはなぜ？

キャベツは一般家庭でも、もっとも良く利用される野菜のひとつですね。手元にいつもあるだけに、うさぎに食べさせたいと考えるのももっともです。与えればうさぎは、パリパリとおいしそうに食べてしまいます。たいして害のなさそうなキャベツが良くないといわれる根拠のひとつは、甲状腺への影響。キャベツに多く含まれるゴイトリンという成分が、甲状腺ホルモンを生成する機能に影響するといわれています。これは実際には、検証された結果があるわけではないようです。キャベツのみを毎日大量に与えるという、極端な飼育をしなければさほど神経質になる必要はありません。もうひとつは、キャベツの水分によってうさぎが下痢をしやすくなるという説です。こちらも、正常なうさぎであれば、水を飲む量を自然調整するので、多少おしっこの量が増える程度です。ただ、それまでペレットのみ与えていた場合、急に野菜食に切り替えると下痢が続く場合がありますので注意が必要です。

キャベツをうさぎに食べさせても大丈夫？

人間がバランスの良い食事を推奨されるように、うさぎの食事にもバラエティが必要です。どんなに良い野菜であっても、そればかりを食べさせると障害となります。キャベツは、食物繊維が豊富で、疲労回復や抵抗力向上に効果のあるビタミンＣも豊富です。その他、骨の形成に働くビタミンＫ、キャベジンと呼ばれるビタミンＵも含まれています。ジャスターゼは大根おろしよりも多く、胃腸の調子を整える効果があります。キャベツを与えるときには、量に注意します。1日に食べさせる量としては、小さ目の葉っぱ1枚程度がめやすとなります。糞の状態を良く観察し、キャベツを食べさせたときに限って下痢気味になるなどの変化がないか確認してください。

うさぎにキャベツを食べさせるときは

うさぎにキャベツを与える際に気になるのは、農薬の存在です。虫食いだらけの葉っぱであれば逆に安心ですが、通常売られているキャベツはきれいであるほど、農薬の心配があります。キャベツはしっかりと葉が巻いている玉の固いものを選び、外側の葉を外します。内側の葉であれば、農薬の影響はかなり低くなります。できればしばらく水にさらした後、流水で良く洗ってから与えましょう。このとき、良く水を切ります。また、冷蔵庫から出したては冷え過ぎで、おなかを壊しやすいので常温に戻してから与えてください。幼体や、年齢の高いうさぎに与えるときには、小さ目に刻んで与えると良いでしょう。

ひとつのものを与え過ぎないことが大切

身近なキャベツを利用できれば、うさぎの食生活にも変化がつけられます。与え過ぎなければ、さほど神経質になる必要はありません。もっとも一般的なうさぎの食事内容としては、チモシーと野菜を中心にし、ペレットを少量与えるという飼い主さんが多いようです。個体の年齢・体力や飼育環境によって、ベストバランスを見つけてあげると良いでしょう。

濃い緑色のブロッコリーは、見るからに栄養がありそうです。うさぎも喜んで食べる野菜のひとつですが、与える際には部位に気をつける必要があります。同じ野菜でも、場所によっては毒性をもつものもあります。ここでは、うさぎにブロッコリーを与える時の注意点などについて詳しく見ていきましょう。

ブロッコリーでうさぎに良くない部分って？

通常売られているブロッコリーは、つぼみ、茎、葉の部分から出来ています。うさぎにとって、毒性をもつのはブロッコリーのタネと根っこ。根は切られている場合がほとんどですし、花が咲いた後でなければタネはできません。それほど危険性は高くないということになります。でも、虫のつきやすいブロッコリーは、農薬の残留が他の野菜よりも多いと言われています。特につぼみの部分は後にタネのできる部分でもありますので、与えない方が安心です。国産の無農薬のもので、若いブロッコリーが手に入った場合には、丸ごと食べさせても問題はありません。スーパーなどで購入したときは、上部をカットして、念のため茎の皮をむいてから与えると、より安全です。

ブロッコリーをうさぎに食べさせるメリットって？

うさぎにとってブロッコリーにはどのような栄養効果があるのでしょうか。ブロッコリーの主な有効成分には、次のようなものが挙げられます。

• ビタミンC
• ビタミンE
• インドール化合物
• イソチオシアネート

ビタミンCは抗酸化作用が強く、身体全体の免疫力をアップします。若さを保つといわれるビタミンEは、被毛を艶やかにし、生き生きとした瞳に働きかけます。インドール化合物やイオウ化合物のイソチオシアネートには、抗がん作用が認められています。うさぎなどの小動物は、腫瘍ができやすい傾向があります。抑制効果が期待できる野菜は、積極的に与えたいものですね。ブロッコリーの旬は冬です。ブロッコリーの豊かな栄養で、寒さを乗り切れるように体力をアップさせてあげましょう。

うさぎにブロッコリーを食べさせるときの注意点

先に挙げたように、ブロッコリーは部位によって毒性を持つ場合があります。安全なのは、葉や茎の部分。特に葉っぱが、もっともうさぎに適しています。固い茎はおもちゃにして遊ばせても良いですね。野生のうさぎは草原の草を食べています。野菜を与える際も原則は、生のまま。加熱の必要はありません。虫などが気になる場合には、水にしばらくつけたあと、流水で良く洗い流しましょう。水分が多く残っていると、下痢の原因になります。水を切った後、ペーパータオルなどで水分を取り除いてから与えましょう。ブロッコリーはうさぎにも好ましい野菜ですが、一種類だけ食べさせるのは良くありません。できるだけ多くの野菜と混ぜて食べさせるように心がけてください。

野菜の知識を高めよう

一見、安心な野菜も食べさせる場所によっては、問題があることもあります。人間が丸ごとゆでて食べるブロッコリーも、うさぎにとって向かない部位もあります。野菜への知識を深めることが、うさぎの健康を守ることにつながります。丁寧に下ごしらえをして、おいしく食べさせてあげてくださいね。

白菜はアクもなく、うさぎに適した食材のように思えます。でも、実は気をつけなければならない成分も含んでいるのです。おいしそうに食べるからといって、与え過ぎは禁物。ここでは、白菜の成分とうさぎに食べさせるときの注意点について見ていきます。

アブラナ科の植物は一長一短

白菜やキャベツといったアブラナ科の植物には、ゴイトリンという成分が含まれています。ゴイトリンは、甲状腺ホルモンの生成を抑制する働きがあるため、多量に摂取すると甲状腺機能に障害が出てしまいます。人間ならばそれほど影響がない程度の含有量でも、からだの小さなうさぎにとっては大問題。一方で、白菜にはグルコシノレートという強い抗がん作用をもつ成分も含まれます。この成分は肝臓の機能をサポートし、解毒システムを強化します。さらに白菜は、その95％が水分です。うさぎが大量に食べると、軟便になったり下痢をする可能性もあります。つまり白菜は良い成分と、好ましくない成分が同居する野菜。適度な量を他の野菜と混ぜながら、与えることで健康的に活用できそうです。

白菜にはどんな栄養素が含まれている？

冬になると甘味を増す白菜ですが、どのような栄養素が含まれているのでしょうか。白菜の主な栄養素には次のようなものがあります。

• タンパク質
• ビタミンC
• カルシウム
• カリウム
• 食物繊維

ほとんど水分といっても良い白菜ですが、意外なことに植物性のタンパク質が多く含まれています。免疫力を向上させるビタミンCやミネラル分にも恵まれています。特にカリウム量は高く、体内の解毒・排出作用に働きかけます。腎臓の機能を助けることで、うさぎの怖い腎不全などの予防に期待ができます。草食動物にかかせない食物繊維も豊富に含まれ、水分とともにおなかの掃除をしながら、正常な排便を促します。

うさぎに白菜を食べさせるときの注意点は？

白菜はうさぎが食べても大丈夫ですが、量の調整が必要な野菜です。冬場はどうしても白菜が手に入りやすく、つい与えたくなりますが、うさぎにとっては良くない成分も含まれていることを忘れないようにしてください。白菜だけを与えずに、他の緑黄色野菜なども混ぜて食べさせるようにします。また、白菜は冬の野菜でありながら、水分量が多いため身体を冷やす作用があります。室温の低い部屋では、体力を低下させてしまうので与える場所にも気を配りましょう。白菜のような葉物野菜は、農薬の残留も気になります。外側の葉は取り除き、内側の葉を流水にさらして良く洗います。その後、水気を十分に切ってから食べさせるようにしてください。無農薬のものも、虫や鳥の糞などに注意しましょう。

与えるときには量を考えて

一見、問題のなさそうな白菜ですが、飼い主さんが気をつけなければ、うさぎの健康を損ねてしまう結果ともなります。野生でないうさぎは、自分が食べて悪いものかどうか気づくことができません。与える側が十分知識をもって、量を考えながら食べさせなければならないことを知っておきましょう。

みずみずしい果物をうさぎにあげたいと思う飼い主さんも多いでしょう。でも、果物は野菜よりも果糖が多く、あげ過ぎると肥満の原因となったり、野菜を食べなくなったりする恐れもあります。また、果物によってはうさぎに良くない種類も。ここではうさぎと果物の関係や、与える際に注意することについて考えていきます。

うさぎに果物は必要？

草原などに住むうさぎは、芳醇な果物を食糧としているわけではありません。栄養価の低い草類を主食としています。果物は果糖が多く口当たりが良いので、うさぎは喜んで食べます。毎日与えていると果物ばかり食べたがり、栄養が偏るのであまり良くありません。あくまで野菜や草をメインの食べ物として与え、果物はしつけのごほうびや、お楽しみ程度の位置づけとします。与える量としては食事に響かない程度で、体重２キロあたり大さじ１～２杯までが、1日の目安となります。おやつだからといって、毎日与えるものではないことを確認しておきましょう。うさぎにデザートは必要ないのです。

果物をうさぎに食べさせるメリットって？

基本的に与える必要がない果物ですが、まったくメリットがないというわけではありません。特に消化酵素の多い南国系の果物には、糞が固すぎる場合などに消化を助ける働きがあります。毛球症の予防にも有効です。比較的うさぎに与えても問題のない果物には、次のようなものが挙げられます。

• パパイヤ
• パイナップル
• りんご
• なし

ただしこれらについても、あくまで補助の食品として扱います。主食の代用とはなりません。粗食でも十分に栄養を摂取できるうさぎの身体は、糖分が高い食べ物を必要としません。肥満の他、虫歯の原因となったりします。可愛いからといって必要のないものを与えることは、うさぎの幸せとはいえません。

うさぎに与えてはいけない果物って？

先に挙げた以外にも、イチゴやバナナ、ブドウなどうさぎが好む果物があります。与えるのを避けたいのは、かんきつ類です。酸味が強いと食べないうさぎもいますが、かんきつ類にはうさぎが消化できない成分が含まれており、おなかを壊したり下痢をしたりする場合があります。果物を与える際には、皮やタネを取り除いて、細かく切ってあげましょう。農薬の危険性がある果物は、特に良く洗って皮をむいてからあげるようにしてください。成熟していない果物には、デンプン質が多く消化不良を起こします。果物を与える際には、旬のもので良く熟したものを選んでください。タイミングや、頻度を良く考えて効果的に与えるようにしましょう。

果物は特別食

うさぎに果物は必要のない食べ物です。喜んで食べるのであれば、「特別なおやつ」として与えましょう。果物を好まないうさぎもいますが、無理をして食べさせるものではありません。また与えたときにおなかを壊したりしないかを、良く見てあげてください。

草を主食としてきたうさぎは、野菜を主体とした食事が基本です。果物はうさぎも好みますが、必ずしも必要な食べ物ではありません。しかし、最近の研究から、梨に含まれる成分がうさぎの骨に良い影響を与えるという説もあります。うさぎに梨を食べさせることについてのメリットや、与えるときに気をつけたいポイントについて見ていきましょう。

うさぎは梨を食べたい？

うさぎは一般的に果物が大好きです。みずみずしく甘い梨も与えれば、食べるうさぎがほとんどでしょう。ただし梨は水分が多いため、食べ過ぎると下痢をしてしまう個体もいます。また、果物には果糖が含まれているため、毎日与えていると肥満や虫歯の原因となります。与える場合は、旬の良く熟したものを少量とします。糞が固い場合や、水分量が足りないといううさぎには、効果があります。うさぎにとってそれほど梨の成分に問題はありませんが、どうしても必要というものではありません。特別なおやつとして位置づけ、癖にならない程度にしておきます。果物ばかり食べさせていると、栄養が偏り、他の野菜を食べなくなることもあります。

梨はうさぎに良い果物？

90％以上が水分の梨ですが、意外な健康効果があります。

• 解熱作用
• 塩分の排出
• 豊富な食物繊維
• 便秘の改善

うさぎは体温の高い動物ですが、それは草類を食べることで身体が冷えるのを補うためだと言われています。現在、ペットして飼われているうさぎでペレット中心の食生活を送っている場合には、身体を冷やす食べ物を摂る必要があります。梨に含まれるアルブチンやカテキンは、こうしたうさぎの体内環境を整える役割が期待できます。また、カリウムやアスパラギン酸は余分なナトリウムを排出し、腎臓の働きを助けます。梨の糖分であるソルビトールには、便を柔らかくし、腸のぜんどう運動を促すため消化力をサポートします。

うさぎに梨を与えるときには

うさぎの健康に役立つ成分にも恵まれた梨ですが、前述にもあるようにうさぎに必須の食べ物ではありません。効果的に利用することで、補助的に役立てることができます。うさぎは果物を好むので、与えられればそれだけ食べてしまいます。梨の水分と成分は適量であれば胃腸の働きを整えますが、多すぎると下痢をします。うさぎにとっての適量の10ｇとは、人間から見ればほんのひとかけらです。しかし、うさぎの身体や1日の食事の量からは、十分なのです。旬の時期に特別なおやつとして、少量を与える。毎日はあげない。など与える際には、ルールが必要です。うさぎの食事の全体量から管理を行い、与え過ぎには注意しましょう。

梨の食感を楽しませて

梨の独特の歯触りは、うさぎにとっても心地良いようです。喜ぶからといって、与え過ぎは禁物。糞の状況などを確認しながら、楽しいおやつとして利用しましょう。うさぎは人間と違います。梨の糖分や水分についての知識をもち、健康管理のひとつとして食べさせてください。

夏の果物といえばスイカですね。飼っているうさぎにあげるという飼い主さんも多いようです。スイカは水分が多いので、夏場の水分補給には良いのですが、おなかを壊しやすいという面もあります。ここではうさぎにスイカを食べさせるときの注意点などについて、見ていきましょう。

スイカはあげても良い果物

草食動物であるうさぎですが、野菜のうさぎが果物を食べるという機会はあまりありません。うさぎの食生活の中では、果物は特に必要としない食べ物です。人間と暮らしている場合、おやつに果物を与えることもあるでしょう。スイカにはうさぎにとっても、特に問題のある成分は含まれていません。ただし、水分量が90％以上のスイカは、食べさせ過ぎるとおなかを壊す原因になります。また、考える以上に糖分が多いため、カロリー過多も心配です。一方でスイカの利尿作用は解毒作用があり、またスポーツ飲料なみに熱中症予防にもなるといいます。これらの特性を十分に知り、夏のおやつとして少量を与えるのであれば、問題はありません。

スイカがうさぎにもたらすメリットって？

水分ばかりのように思われているスイカは、思っている以上に健康成分に恵まれています。スイカの持つ主な効果には次のようなことが挙げられます。

• 血流状態の改善
• 新陳代謝の促進
• 活性酸素の除去
• ナトリウムの排出

スイカのアミノ酸はシトルリンという物質で、血液の循環を良くします。このため、スイカにはむくみ改善の効果があります。うさぎにとっても、血流が促されることは大切です。さらに、ビタミンA、リコピンなどの成分は、体内の活性酸素の除去に働き、疲労回復力を高めます。夏場にスイカが良いとされるのは、このような健康効果があるからです。水分の補給以外にも、スイカの効用が認められています。

うさぎにスイカを食べさせるときの注意点

なんといっても、スイカは水分量が多い果物です。このくらいと思って与えると、下痢をして体力を奪うことになりかねません。しかも、果物の甘味はうさぎにとっても魅力的。スイカの甘さに慣れてしまうと、野菜をあまり食べなくなり、栄養が偏ることに。ウサギに与える量としては、10～20g程度が目安です。また、うさぎはスイカの皮も好んで食べますが、こちらも実と同様に水分が多いため食べ過ぎるとおなかを壊す可能性があります。スイカの糖分は果物の中では重量比としては低く、カロリーも控えめ。それでも、小さなうさぎにとっては、野菜などの植物と比較すれば十分です。スイカを食べさせるときには、糖分と水分に配慮して、量を決めて与えるようにしましょう。

スイカで上手に水分補給を

うさぎはたくさんの水分を必要とする動物です。ただの水を与えるよりも、食物から摂るのが良いとされています。脱水症状が心配な夏場には、スイカをおやつにすることも必要な場合があります。うさぎの状態や体重に合わせ、上手に与えてくださいね。

くせのあるパセリが苦手な人も多いですよね。でも、うさぎにとっては興味をそそられる野菜のようです。パセリは栄養が豊富で、うさぎに食べさせたい野菜。一方でカルシウムが多いという心配も。ここではパセリをうさぎに食べさせるとき、気をつけたいポイントを見ていきます。

うさぎは意外なほどパセリ好き

人間にとっては強すぎるほどのパセリの香りですが、うさぎにはたまらない魅力があるようです。それまであげていなかったうさぎが、最初警戒しつつも食べたら病みつき、という話を良く聞きます。料理の飾りのように思われているパセリには、実はとんでもない栄養があります。うさぎにとっても効果の高い野菜のひとつ。うさぎの食生活に是非取り入れたいものです。気をつけたいのは、カルシウム量が高いこと。カルシウムが過多になると、結石ができやすい状態となります。また、パセリには覚せい作用のある物質が含まれているともいわれています。いずれにしても、パセリだけを大量に与えるのではなく、他の野菜とともに適量を食べさせることに留意してください。

パセリにはどんな栄養効果があるの？

他の野菜と比較して水分も少なく、パサパサとした感じを与えるパセリ。パセリにはいったいどんな栄養があるのでしょうか。

• βカロテン
• ビタミンC
• ビタミンB1、B2
• 鉄分
• カルシウム
• 亜鉛

亜鉛、βカロテン、ビタミンCは抗酸化作用を向上させ、免疫力強化に役立ちます。食欲増進作用があり、解毒殺菌作用にも恵まれています。身体全体の抵抗力をアップさせて、病気にかかりにくい体質を養います。肺の機能を高める効果にすぐれるため、活発で良く運動するうさぎとなることが期待できます。パセリは比較的他の野菜よりも水分が少なく、おなかを壊しにくいので、野菜を与え始めのうさぎには最適です。

うさぎにパセリを与える際には

パセリにはくるくると葉が丸まったカーリー種とイタリアンパセリのような平葉種があります。どちらのパセリもうさぎが食べても、問題はありません。いずれもカルシウム量が多いので、パセリだけを与えず、他の野菜と混合で食べさせます。また、スーパーなどで売られているパセリには、農薬が残留している恐れがあります。食べさせる時には、流水にしばらく浸して良く洗い、水気を取って与えます。パセリは自家栽培にも向いています。うさぎのために無農薬のパセリを育ててみるのも良いですね。ベランダのプランターのパセリを一度に食べられた、などということが無いように気をつけましょう。

適量のパセリをうさぎの食事に

うさぎが好んで食べるパセリは、栄養価としても申し分ありません。カルシウムもうさぎにとっては、必須の栄養素です。適量を食べさせることで、うさぎの身体づくりに役立ちます。どんなものでも一種類だけを与えるのでは、害となります。大好きなパセリを上手に与えて、うさぎの健康生活に役立てましょう。

とうもろこしはいかにもうさぎが好きそうな食べ物。でも、炭水化物はうさぎにとって必要な食品ではありません。糖分が多く、大事な歯を虫歯で失う原因に。さらにとうもろこしに付くカビは、うさぎにとって猛毒です。ここではうさぎととうもろこしの関係や、注意点について見ていきます。

とうもろこしをあげればうさぎは喜ぶ

甘味のあるとうもろこしの実を食べさせれば、うさぎは喜んで食べるでしょう。しかしそれがうさぎにとって良い食べ物とは限りません。穀類であるとうもろこしは、うさぎにとって糖分が多すぎ、肥満や虫歯の原因となります。とうもろこしを与えて、草類を食べなくなると食物繊維が不足します。元々うさぎは腸が長く、栄養価の低い草を食べても十分に必要なエネルギーを作り出すことができるしくみをもっています。高カロリーの炭水化物を食べ続けることで、大腸菌やクロストリジウムなどの悪玉菌が増え、正常な消化活動ができなくなります。実際に病院でも、このようなケースで死に至ることが多いのです。

とうもろこしは絶対食べさせてはいけないのか？

とうもろこしの実が良くないとはいっても、一粒二粒与えたからといってすぐに影響があるわけではありません。ごほうびやおやつとして、ごく少量をたまにあげる分には問題はないでしょう。常食させたり、まるごと食べさせるなどということは避けましょう。また、とうもろこしに生えるアフラトキシンというカビはうさぎにとって、強い毒性をもっています。とりがけの新鮮なもの以外、与えてはいけません。実ではなく、皮やひげといった部分であれば、糖質も低く、食物繊維が豊富です。こちらも好んで食べるので、良く洗ったものを与えると良いでしょう。芯は水分が多いのでカビが生えやすいため、食べさせない方が無難です。

うさぎにとうもろこしを与える際には

とうもろこしは、実ではなく皮やひげを生のまま、きれいに洗って与えます。市販のとうもろこしは農薬散布がされている恐れがあります。できれば、無農薬や自家製のものが理想的です。葉や茎も柔らかいところを食べさせても構いません。うさぎに関するほとんどの情報では、とうもろこしを与えるべきではないとしています。その多くは、でんぷん質である果実部分の問題点やカビの発生を指摘しています。皮や葉については、農薬の問題さえクリアできれば、通常の野菜と同様の扱いをしても大丈夫です。旬の季節に新鮮なとうもろこしが手に入ったら、うさぎにもおすそわけしてあげてください。内側の皮であれば、農薬の心配も少なく、柔らかいので良く食べてくれるでしょう。

うさぎが必要な栄養を知ろう

うさぎはとうもろこしの実のような、おいしいものが大好きです。ただ彼らには、それが身体に良いものかどうかはわかりません。うさぎの消化のしくみを知り、身体に合った食生活を与えるのは、飼い主の役割です。何が必要で何が健康に役立つのか、知識を高めていく必要があります。

セロリはうさぎに与えても良い野菜の代表格です。香味野菜は人間からすると香りがきつそうに感じますが、実はうさぎの大好物。独特の香りに興味をもつうさぎは多いようです。ローカロリーでうさぎに効果的な成分もいっぱい。うさぎに安心してセロリを食べさせるための情報を見ていきましょう。

肥満の心配もなく良質な成分をもつセロリ

セロリは香草、つまりハーブに分類される野菜です。年中手に入れやすく、葉も茎もうさぎに食べさせられます。うさぎのような草食動物には絶対にかかせない、食物繊維も豊富。完全な草食動物であるうさぎにとって食物繊維を多く取り入れることは、腸の動きを活発にし、消化を早める働きがあります。これにより、うさぎの不調の原因となりやすい毛玉症の防止にもなります。女性には美容効果の高い野菜として知られているセロリ。水分量が多く非常にローカロリーで、元々草原の草を食べているうさぎには、自然に近い食べ物でもあります。ただペレット食中心の食事をしてきたうさぎに、セロリばかりたくさん食べさせると下痢をおこす可能性があります。良いとされる野菜であっても、固体の状態に合わせて量を調節する必要があります。

セロリの何がうさぎに良いの？

シャキシャキとしてうさぎが喜ぶセロリの効用とは、どのようなものでしょうか。セロリには次のような栄養素が含まれています。

• ビタミンA
• ビタミンC
• ビタミンB1、B2
• カリウム
• 食物繊維

ビタミンAは活性酸素を除去し、皮膚や喉、消化管などの粘膜の健康を守ります。合わせてビタミンCも非常に抗酸化作用の強い栄養素。免疫力が向上することで、感染症などの病気にかかりにくくなります。ビタミンB群は代謝を高め、疲労回復や体力のアップにつながります。カリウムは体内の余分な塩分を排出する機能があります。腎機能を助け、血圧をコントロールします。また、セロリの香り成分であるアビオイル、セネリンには食欲増進、ストレスの軽減などの作用があります。

うさぎにセロリを食べさせるときの注意点は？

セロリはカロリーが低いので、おやつとして与えても肥満の心配はありません。が、セロリしか食べないようになると、栄養不足が心配です。偏らないように量を調節して与えましょう。また、水分が多いのでうさぎのおなかがゆるい時などは、控えた方が良いでしょう。セロリの食物繊維はうさぎの健康に貢献しますが、固すぎるスジは取り除き、適度な大きさにカットしてあげます。セロリの葉は柔らかく食べやすいので、そのまま与えても大丈夫です。セロリはカルシウム値も低く、結石の原因になりにくい野菜です。体質的に結石症の恐れがあるうさぎにも、安心して食べさせることができます。カルシウムの多い野菜と組み合わせてあげると、バランスの良い食事となります。

うさぎのお楽しみ食にセロリを活用

うさぎを飼い始めると、意外に気をつけなければならない野菜が多いことに気がつきます。セロリはうさぎにとって危険性のある成分がありません。うさぎの楽しい食事に上手に活用してください。葉を食べさせるときは、十分に水洗いを。無農薬のものならばさらに安心ですね。

ほうれん草はアクと呼ばれる、シュウ酸が多いことで知られています。人間でも生食ではなく、必ず加熱してシュウ酸を除去するのが普通ですね。生食が基本のうさぎに、ほうれん草を与えても大丈夫でしょうか？ここではうさぎとほうれん草の関係や注意する点について見ていきましょう。

必ずしもダメとはいえないほうれん草

うさぎについて、ほうれん草の取り上げ方はさまざまです。ほうれん草がうさぎに良くないという説は、シュウ酸の含有量の多さにあります。一方で、ほうれん草の持つ豊かな栄養に目を向けている意見もあります。結論としては、シュウ酸の影響は食べてすぐに出るものではないということ、少量を他の野菜と組み合わせることで危険は回避されるということです。ほうれん草を食べさせたからといって、即、危険性があるわけではないのです。食べさせる量をひとつかみ程度とし、シュウ酸の排出効果があるカルシウムが多い食材と混ぜて与えれば、ほうれん草によるデメリットはかなり少なくなります。

ほうれん草をうさぎに食べさせるメリットって？

それでは、ほうれん草をうさぎに食べさせたい理由とは何でしょうか？ほうれん草は旬となる冬場に多くの栄養をたくわえ、身体づくりに有用な成分をたくさんもっています。

• βカロテン
• ビタミンB1・B2
• ビタミンC
• ビタミンK
• 鉄
• カリウム
• 葉酸

ほうれん草は総合栄養野菜と呼んで良いほど、栄養価の高い野菜です。レバーに匹敵するほどの鉄分は、赤血球の働きを良くして血液の浄化に作用します。抗酸化作用の高いβカロテンは、抵抗力を向上させて抗がん作用、感染症対策が期待できます。同様にビタミンCも活性酸素の除去に働き、若々しさを保ちます。ミネラルバランスが良く、身体全体の機能を底上げし、体力アップにつながります。

うさぎにほうれん草を食べさせるときの注意点

うさぎにほうれん草を食べさせるときには、次のような点に注意をしましょう。

• 量はひとつかみ程度とする
• 5種類以上の野菜と混ぜる
• 旬のものを与える
• 連食させない

ほうれん草は量を控えめにして、毎日食べさせないようにする必要があります。また、気になるシュウ酸は、旬に近く、新鮮なものほど少なくなります。カルシウムを多く含む野菜と混ぜることにより、シュウ酸はカルシウムと結合して素早く体外へ排出されます。これらのことに気をつけて、バラエティ豊かな食生活になるよう心がけましょう。ほうれん草のもつ栄養効果を上手に利用すれば、うさぎの健康を守ることができます。

的確な判断が大切

うさぎは体質や環境にによって、結石ができやすい個体もいます。心配があるときには、ほうれん草を与えるのを控えてください。新鮮で無農薬のほうれん草が手に入ったら、少量を他の野菜と混ぜて与えましょう。うさぎの健康生活を見守るのは、飼い主さんのもっとも重要な役割なのです。

きゅうりは淡色野菜に分類される、もっとも栄養価の低い野菜といわれています。うさぎに食べさせても特に問題はないとされていますが、与え方には注意が必要です。ここでは、きゅうりの成分についてと、うさぎに食べさせるときに気をつけたい点について見ていきましょう。

きゅうりの主な成分は水分？

夏場の厚い盛りに旬を迎えるきゅうりは、身体を冷やす野菜として知られています。95％以上が水分でできているため、栄養価はそれほど高くありません。うさぎにとっては、害になる成分がないので、食べさせても大丈夫です。が、口当たりが良く栄養がないため、きゅうりばかり好んで食べるようになるのも問題です。うさぎは元々身体を冷やす植物が主食のため、体温が高めになっているといわれています。ペレット食が中心である場合、この機能がうまく作用せず、病気の原因となります。適度に身体を冷やすきゅうりは、調整をするのには適した野菜です。大量に食べさせるようなことをせず、上手に与えることでうさぎの健康に役立つ野菜となります。

きゅうりにはうさぎにとって良い成分はないの？

栄養価が低いといわれるきゅうりですが、まったく健康成分に恵まれていないというわけではありません。その主な成分となっているのは、βカロテンとカリウム。βカロテンには抗酸化作用が認められ、抗発ガン作用や免疫力のアップが期待されます。体内ではビタミンAに代わり、瞳や粘膜へ働きかけます。カリウムは余分なナトリウムを排出する手助けをし、腎臓の働きをサポートします。利尿作用があり体内の水分量を調節します。うさぎは結石のできやすい動物ですが、尿の排泄機能が正常であればリスクが下がります。きゅりに含まれている豊富な水分は、効率よく吸収され排泄されるので、夏場に与えるおやつとしては最適です。

うさぎにきゅうりは食べさせる意味はあまりない

食べさせ過ぎなければさほど神経質になることもありませんが、どちらかといえばきゅうりを肯定的に見ない意見がほとんどです。うさぎにとってさほど有用な栄養素をもたないきゅうりよりも、積極的にあげたい野菜はたくさんあります。とはいえサラダを作った際にちょっとおすそわけしたり、夏場に家庭菜園でたくさん取れたときにあげる程度であれば、問題はないでしょう。旬の時期でもない季節に無理やり食べさせる必要はありません。うさぎの身体が自然のものであるように、野菜も自然に従い、うさぎの必要とする栄養豊富なものを種類多く与えることが大切です。きゅうりが身体を冷やすこと、水分が多く栄養が少ないことを知っておきましょう。

うさぎの状態を良く見て

きゅうりは健康なうさぎには、あまり意味のない野菜といえます。水分が上手に摂れていなかったり、夏場で脱水症が心配なときなどには、うまく活用することもできます。野菜であれば何でも良いというわけではありません。うさぎの状態を良く観察し、その時々にあった食生活を考えてあげましょう。